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影像週記

 

 

三十三、秋日領悟

 

 

 

不過才十月中,清晨的屋外居然開始飄雪。老德跟我說下雪了,躺在床上的我還不相信。起身看著外頭紛紛飄落的雪花,直覺今年的冬天恐怕會很冷。想到前幾天我才拍了些秋景,捕捉了幾張那種深秋的金黃色彩,如今屋外卻已經呈現冬日的景象,今年實在是冷得太早了。

 

 

昨天又得去看牙醫,心裡的壓力其實很大,甚至是覺得煩躁,因為過去兩個月裡,我都得往牙醫那兒報到。直到醫生幽默的跟我說,我們暫時不必見面了,療程已經告一段落,接下來就是明年春天再約診追蹤。我開心極了,感覺自己總算自由了。

 

 

 

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回想這半年來,自己的健康狀況大致上還算不錯,但是儘管如此,步入中年的我。也開始面臨到一些退化的狀況。譬如說視力吧,就已經挺困擾我了。本來就有高度近視的我,從沒想過也會真的碰到老花眼的問題,這還不提我還有飛蚊症的問題。

 

 

對我來講,眼鏡早就是我的一個體外器官,沒有戴眼鏡的我就像是瞎子一樣。過去從沒想過自己會面臨到閱讀障礙的問題,從小就是書蟲的我,現在也得面臨閱讀上的不方便。雖然這都是每個人日後都會遇到的狀況,但是一旦真的發生在自己身上時,心裡多少還是會有些複雜的感受。

 

 

 

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這陣子是真的越來越少上網,主要也是想讓自己能多走到戶外,隨便做什麼都好。想讓自己的心神與視力都能得以休息放鬆。當我走到窗邊,看著庭院裡的花草,我知道還有很多事情得趕緊去做,至少得在11月的天寒地凍之前,該種的鬱金香或是水仙球根都得趕緊埋進土裡,或者那些該修剪的花草樹木,我也得加快腳步去處理。說真的,印象裡那種無事可作的日子還真是不多啊。

 

 

常常覺得,有得忙絕對是好事,能夠自己親手動手做些事,那更是好事,因為那表示自己的身心狀況應該都不錯。那天外出時,看見已經出院的老鄰居和他的看護正停在屋前進退兩難,因為老先生不敢走下門前短短的三個階梯。看護扶著老先生,鼓勵老先生邁開腳步,嘗試走完那不過才三個平緩的階梯。但是老先生很害怕,他無法邁開腳步,就像是他有著兩隻已經石化的雙腿。

 

 

 

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我走上前,扶著老先生,跟著他的看護繼續鼓勵他踏出腳步。也許是藥物的關係吧,老先生喃喃的說著,他要找媽媽,講著那種應該屬於七十幾年前的記憶。老先生的輪椅就在我的身後,那也不過只是幾步的距離啊,然而他卻已經無法一個人走完。好不容易坐進輪椅上的老先生,又開始覺得恐懼,吵著要回屋裡。我跟老先生說,外頭陽光正好,還是曬曬太陽吧,不要只是窩在屋內啊。

 

 

我說你記不記得我啊,老先生的表情告訴我,他應該多少還是記得的。老德當時在一旁看著,我可以感覺他的情緒也受到影響,其實我們的情緒是跟著開始低落。怎麼說呢?就像是在寫這段文字的我,當然也想多歌頌些生命的美好或是歡樂的歲月,我是真的想,但是你就是無法不去面對那樣的事實,那就是有陽光的地方也一定會有著陰暗的角落的真實。

 

 

 

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你會說,何必去想那些不快樂的事情呢?我只能說,我絕對不是不快樂,相反的,我知道我很快樂。但是不知怎的,彷彿我總是在不知不覺之間,逐漸的感覺自己像是一隻獨自站立在水邊的蒼鷺,透過那些發生在別人身上的事情,思緒開始往那不可知的未來一直延伸,就像是身在那看似一望無際的北海邊,而我一路走向未知的那麼絕然和淡定。

 

 

是這樣的心態吧,讓自己無形中也覺得自由,那樣的領悟就像是想做些什麼就儘早開始,千萬不要有太多的猶豫,或是背負那些並不需要出現的自責。生命真的是很短的,能動的時候還是多享受些自己真正在乎的事情,哪怕只是走在深秋的落葉之上,或者是搭上開往深山裡的列車,無論是哪一種,那都很棒,就是不要踟躕太久,歲月不等人的。我跟老德說,

 

 

 

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「走吧,想做的旅行就決定下來吧,旅館定了嗎?該是我們出門旅行的時候了。」

 

 

 

 

 

有時候看著鏡中的自己,看著那個沒有化裝或是偽裝的自己,能接受並喜歡這樣的自己,這就是一個領悟了。突然想聽這首歌,與你分享。

 

 

 

Colbie Caillat - Try

 

 

     

 

 

Put your make up on   打粉底並上好妝

Get your nails done   指甲也上了彩繪

Curl your hair    你燙捲頭髮

Run the extra mile   外加瘦身運動

Keep it slim so they like you   為了取悅他人而努力保持身材

Do they like you?    但是他們真的喜歡你嗎

 

Get your sexy on    表現出性感的一面

Don't be shy, girl    不要害羞,女孩

Take it off     褪去衣裳

This is what you want    這就是你要的嗎

To belong    為了被接受

So they like you    好讓他們喜歡你

Do you like you?     你真的喜歡這樣的自己嗎

 

You don't have to try so hard   其實你並不需要如此努力

You don't have to give it all away   你不需要如此全面的放棄

You just have to get up, get up, get up, get up

你需要的只是 一點自信 ,打起精神來 , 做自己

You don't have to change a single thing    你根本不需要 改變自己

You don't have to try, try, try, try   你不需要如此努力的嘗試

 

You don't have to try   你不需要如此做

Yooou don't have to try   真的不需要如此辛苦

 

Get your shopping on, at the mall, max your credit cards

逛街購物還刷爆信用卡

You don't have to choose, buy it all   沒有選擇的,你只是揮霍

So they like you   好讓別人喜歡你

Do they like you?    但是他們真的喜歡你嗎?

 

Wait a second   想一想吧

Why should you care, what they think of you   何必在乎別人的想法

When you're all alone, by yourself   當你獨自一人面對自己的時候

Do you like you?   你喜歡這樣的自己嗎

Do you like you?    喜歡這個自己嗎

 

Take your make up off   卸下你臉上的妝

Let your hair down   自然地放下你的頭髮

Take a breath    深呼吸

Look into the mirror, at yourself    看著鏡中那真實的自己

Don't you like you?     難道你不喜歡那樣真實的自己嗎

Cause I like you   而我喜歡這樣的你

 

 

 

 延伸閱讀:

 

 

影像週記(三十二、數字鴉片) 

影像週記(二十、寂寞的櫻桃樹)

 荷蘭采風(之七、走在海牙街頭,Den Haag) 

山區筆記(之一、小鎮Ramsau) 

生活裡的小確幸(之三、關於散步 ) 

 

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阿 莫

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留言列表 (151)

發表留言
  • 樂活老媽媽
  • 如夢如幻的景色
    拍攝者的功力
    有加分作用吧~
  • 謝謝 樂活老媽媽
    從你的部落格回來之後
    心裡想的是照片就算美
    還是不比親自倘佯在山林之間好^^
    你說是不是~
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 22:28 回覆

  • monica
  • 我的新文章~期待你的閱讀

    那樣的領悟就像是想做些什麼就儘早開始,千萬不要有太多的猶豫,或是背負那些並不需要出現的自責。生命真的是很短的,能動的時候,還是多享受些自己真正在乎的事情......
  • 阿甘
  • 十月就有雪了, 哇!! 感覺好冷。希望下一點點而已
  • 確實只有一個下一個早上的雪
    但是也實在是太早囉
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 22:29 回覆

  • 湯米88
  • 秋景真美,冬雪也來得好快!
  • 剛從外頭回來
    眼裡所看到的景象就是秋冬混合
    冷啊~~
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 22:30 回覆

  • Sherry
  • 早秋的十月,飄雪的日子讓人泛起一陣寒意
    阿莫不如到熱情的國度來避個冬吧!
    暖暖身子,心情會更好說
  • 下周我有兩個鄰居都跑去度假了
    就是想去南歐追太陽
    德國這幾天是真冷
    我也想往溫暖的地方跑了^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 22:32 回覆

  • 蔡頭伯
  • 小時候常夢想長大會跟女朋友在雪中散步~直到現在快七十歲了也沒看過下雪~
    想來實在好笑~文章美~照片漂亮~感謝分享~來問候好友~晚安~
  • 蔡頭伯都沒看過雪啊??
    我也是嫁到國外後才看到雪
    如果在台灣~要我人擠人跑合歡山賞雪~其實嫌麻煩的
    所以我能理解啦~
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末 

    monica 於 2015/10/16 22:34 回覆

  • 悄悄話
  • 虛擬實境
  • 讀完文章 似乎有所領悟
    告訴自己
    走~~ 休格旅行去

    哈哈哈~~
    還是先把三餐顧好卡重要....
  • 沒那麼衝動啦
    首先~三餐顧好才是第一
    有餘閒才好出門走走~
    我是很務實的~
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 22:38 回覆

  • 清風
  • 人生有時候真的是這樣....,
    在一個不經意的回眸李,竟覺得時光又走了老遠...
    而此刻的您,也已經不再是昨日的您............。
    這種感覺有點失落與心驚,卻也有著過盡千帆的領悟....。
  • 你不覺得~人啊步入中年之後
    真的覺得時間過得特別快??
    年輕時不覺得~還嫌時間過得太慢呢
    也許也是這幾年遇到的事情不算少
    所以格外有所感觸
    過盡千帆~這四個字也貼近心緒了
    謝謝清風
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 22:41 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Hunt
  • 阿莫晚安
    多保重唷
  • 謝謝 Hunt
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 22:52 回覆

  • 悄悄話
  • 瑪曲
  • 可以旅行,而且喜歡旅行的話,是應該計畫一下。

    我現在手動對焦也常常模糊脫焦,眼力大不如前,就乾脆交給自動對焦啦,隨緣亂拍。

    我也很想跟媽媽去近的地方來個火車旅行,但總是突發事件不斷,要放心純粹走走,好難。
  • 還好有自動對焦的功能~不然真的很困擾
    拍微距時~手動對焦的機率高(是基本功~沒法避免)
    有時眼睛真的太累~還是得靠自動對焦(科技還是讚的啦)
    旅行是一種轉變~偶爾都是需要的^^
    謝謝瑪曲
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:00 回覆

  • Fossiliu
  • 生老病死是人生必經之路,只能接受他並享受其過程了
  • 沒錯~平常心去面對生命的過程
    會比逃避來的好
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:01 回覆

  • 逸璞
  • 旅行,是調節心情的好方法
    也不一定要多遠,離開常軌,能放鬆自己就好

    德國也有環頸雉和蒼鷺呀,阿莫一定覺得很親切:)
  • 想法跟你相同
    我常跟老德說~德國很多地方都很美~先把德國好好玩夠吧
    不需要跑太遠的
    有水的地方就有水禽~像第一張圖的水岸邊~我就拍到很多水禽囉
    環頸雉則是荷蘭拍的^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:03 回覆

  • wenshu
  • 下雪?我就想到去德國楚格峰山頂狂風暴雪,室外根本無法停留超過10分鐘。
  • 那你知道這阿爾卑斯山頂上的大風雪有多可怕了^^
    能讓你碰到
    你也夠運氣了~~
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:04 回覆

  • 悄悄話
  • 提拉米蘇
  • 德國已經下雪啦, 台灣我們還在穿短袖呢.
    我也很怕看牙醫, 也是早就有老花眼了呢, 呵.
    在家樓下中庭也常看到一些老人,
    看了真的會於心不忍, 也會有點沮喪.
    我想大家都是會害怕老化的.
    近來看著自己年華老去的樣貌,
    也會感慨歲月不饒人啊.

    但無論如何, 我們一起努力和加油吧,
    把現在的生活過好, 最重要.

  • 以前以為自己高度近視~應該不會老花
    結果更慘~近視+散光+遠視+飛紋症~搞得我心情不低落也難
    雖說有多功能鏡片幫忙~但是那種對於老化的殘酷還是很不是滋味
    年輕時不懂中年苦~中年略識老年苦
    唉~健康才是最重要的~其他真的都是假的~
    我們一起努力和加油吧, ~常保健康與快樂
    謝謝 提拉米蘇
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:10 回覆

  • 阿麗瑪
  • 阿德已經完全療癒到可以出外旅行了
    真替妮高興
    好好玩吧
    旅途愉快喔
  • 老德還是不太能走(沒法走太久)
    但是整體狀況不錯了
    我們是想做幾天的短旅行就好^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:11 回覆

  • miffy
  • 記得最近一次看牙醫, 當我躺著檢查的時候, 跟牙醫說我好緊張,
    誰不知牙醫說不用擔心, 如果真的不行的話, 可以在進行洗牙期間舉手,
    她就會稍停讓我休息, 當時聽到這句話後, 心頭立刻冷靜下來,
    整個過程不再緊張, 也十分順利, 所以我認為醫術和醫德兼備,
    才稱得上一位好醫生呢.

    我在多年前做過激光矯視手術, 當時的醫護人員也非常友善,
    不過可能當時年輕, 膽子比較大, 現在要我再想這回事, 恐怕我未必會做了.
    (其實沒什麼, 我現在還好好的. ^^)
  • 那種眼科手術是不敢考慮了(我度數也不合適)
    所以現在就是儘量保護視力~減少上網或是使用電腦的時間
    眼睛的健康真的不敢掉以輕心的
    過去兩個月是因為牙周病的療程~一連串的洗牙~和其它的療程
    其實真的很痛~挺折磨的~現在開始絕對不敢掉以輕心
    寧願每半年就去找牙醫洗牙~這是最保險的
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:15 回覆

  • C & J
  • 台灣最近雖然有些許轉涼…
    但出門仍有不少人穿著短袖呢…
    德國現在就開始飄雪了…
    感覺好像瞬間就會進入白雪世界似的…
    想到下個月要到西班牙旅行…
    還好是到西班牙南部Andalucia一帶…
    天氣應該不至於會太冷吧… ^ ^
  • 西班牙南部很好啊
    你們的選擇是對的
    那裡的風景也美~溫度也剛好~中歐太冷了(秋冬)
    那裡就算是11月也是挺暖的~溫度也是在20度上下
    所以好好計畫吧^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:22 回覆

  • 悄悄話
  • 乖乖
  • 可哇⋯ 下雪⋯超愛(可凍沒三分鍾(說台語⋯冷支支⋯
    好多年前在上海時那冬天,光手套偶都不要掉幾副了絕對超過十 這個數。 清晨五點起床⋯在室內還好有地暖 ,外頭就不同了,小小水珠都成冰條,積水的地處處結冰(如履薄冰⋯⋯~抖~。乖乖的鼻頭都嘛紅紅地⋯說著冷的又來了⋯ㄚ莫千萬不要假勇噢⋯要保暖噢~穿厚燒 寫於2:20
  • 吼吼~你那時碰到的低溫很可觀啊~水珠冰條都給你碰到了
    那通常都是零下五度以下的溫度吧
    我真的覺得德國今年冬天會很冷~所以你放心
    我絕對不會逞強~因為那種冷是會長凍瘡的~我細皮嫩肉咧(大笑)
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:28 回覆

  • 乖乖
  • ㄧ路走向未知的那麼絕然是陌生嗎⋯!! 淡定.那是泰然~
    看那無限平行的鐵軌一路延伸至未知.歲月不等人~自若.
  • 只能平常心淡定得往前走
    想停下腳步也不可能~除非我往海裡走
    那可不合我的本性~(樂觀~樂觀~~^^)
    總之生命啊~都是來修行的
    今生課業'今世了
    莫待來生苦重修~

    monica 於 2015/10/16 23:31 回覆

  • 舒坦
  • 把握當下!
    立刻行動!
    跟著旅遊!
    耶!\(^_^)/
  • 只是幾天的短旅行
    估計是月底吧
    反正還是得看天氣啊~
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:31 回覆

  • 悄悄話
  • 九月
  • 秋收冬藏.....好好儲存能量喔..............
  • 老實說~這陣子開始嗜吃甜食
    你看有多冷@@
    好夢

    monica 於 2015/10/16 23:34 回覆

  • Alice
  • 對啊
    生命是短暫的
    喜歡做的事要趁著還有體力時就去做
    別猶豫不決
  • 有時候常想~人的一生不是忙工作
    就是忙別人的事(家庭~事業~)
    真的留給自己的時間有幾多??
    等到真的有空時~還得看自己的健康好不好
    你說是不是很諷刺??
    所以莫蹉跎~我是真的有感
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:36 回覆

  • 附座
  • 北歐風情 歐洲城堡
    秋的涼意 秋的靜美
  • 第一張照片是我隔壁城市的景
    離我住的地方約30公里~真的不遠^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:37 回覆

  • WWS
  • 德國的秋天很有味道
    雪也下得太早了吧 幾分寒意
    生命很脆弱 卻彌足珍貴
    即將黃昏的歲月 令人無限感慨
    有一本書 也拍成電影 "享受吧! 一個人的旅行"
    茱莉亞羅勃茲主演
    認為老人盡量在家附近散步就好
    天太冷 也不宜外出
    若Monica能 將對方生活安排好
    是可以 享受一個人的旅行
    祝福 順心如意 推推
  • 這場雪確實下得太早~還造成交通大亂呢
    不管如何~我真的覺得今年的德國冬天恐怕很嚴寒
    就是直覺吧
    你說的這部電影我會去找找看~
    對我來講~旅行不在於遠近~而是不同的地方就好
    算是一種環境的轉換~跳脫出一成不變~也是一種休息啊
    謝謝你
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:40 回覆

  • 訪客
  • 影的好好!
    感謝分享!
  • 謝謝你的鼓勵
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:41 回覆

  • 蝦蝦
  • 我跟你一樣 不戴眼鏡沒辦法生活XD
    近視破千 讓我好想去鄉間生活 哈哈~
  • 你跟我一樣都得小心視網膜的健康
    我其實很怕的~相信這些資訊你也都會留意
    所以我真的只能減少上網時間~那才是最實際的
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:43 回覆

  • 阿玲
  • 看牙醫的療程有時候真的很冗長
    所以我也覺得當療程結束時真的會大大的鬆一口氣
    好像解脫自由了!!哈哈~

    身體隨著歲月老化真的不能忽視
    看到隔壁老先生的狀況我想大家都會有所感觸
    所以要做的是要馬上行動別再猶豫了~
  • 以前不覺得
    直到自己真的面對到老花的問題
    才發現什麼叫做老化~而且是我們根本無法逆轉的
    一如年老也是~只是多數人都不願意去多想(我自己也是)
    只視不管我們多不願意面對
    但這都是人生的一個階段~都會碰到的
    所以真的覺得想做的事情還是早點做
    不要等太久~久了通常就是遺憾了
    謝謝阿玲
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:46 回覆

  • 悄悄話
  • YSL
  • 10月已經飄雪啦
    季節的變換會讓人很有感觸吧

    每日整天電腦前工作,
    也讓我提早體會到影響視力之苦
    這雙眼睛,不知能不能撐到退休啊...
  • 現代人太依賴科技~大部分的科技也跟3C都有關
    我自己也是深受其苦~電腦其實也很傷眼的~(長時間)
    所以真的還是得隨時提醒自己要注意休息(時間控制)
    你自己也要多留意眼睛的健康啊
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:52 回覆

  • 沐恩
  • 身體真得很重要
    德國不知道有沒有甚麼養身方呢
    (啤酒兩手 (誤
  • 我可以確定的是
    啤酒絕對不在養生的方式裡^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:53 回覆

  • Suri
  • 陶醉的秋天景色^^
  • 謝謝你的鼓勵啊
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/16 23:53 回覆

  • 悄悄話
  • Piano maggie
  • 歲月和時間都是人賽跑的…
    看誰過的盡興過的順自己的意
    凡事順心的…不會多
    順自己的意思來過會好一些…
    我認同你的感受…

    眼鏡是體外器官啊…
    好有趣啊
    我也是個大近視呢
    這種沒有眼鏡:就重度不方便的感受
    已經誏我好想去雷射一下
    好想睜開眼就是清晰的視線
    我的體外器官也跟著我超過20年了~
    午安安
    台北是天涼好個秋呢~

    上封留言…好像是我失手按到悄悄話留言耶~~~ ><
  • 你的近視應該不會很重吧
    我算是高度近視~所以那種沒眼鏡就沒安全感的感受是很強烈的
    想想也是可悲~近視太重~想做些劇烈運動都要很小心~而且也很不方便
    在德國這裡~近視人口真的沒像台灣那麼驚人
    回提這~實在是因為我從國小就開始帶眼鏡了
    現在步入中年之後~又面對健康的狀況
    心思難免會多些~~但是就是更注意健康~這也是好事
    如你所說~凡事順心不容易的~就是隨遇而安~不勉強自己太多^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:01 回覆

  • 小可姊姊
  • 推32
    國外真的很容易一下子就進入冬天,一飄雪就冷了許多....
    有時候順一下自己的心意行走會讓自己好過一些
    眼睛的問題小可也是去年檢查出視網膜有裂,還好不是很嚴重補一下就好了,但也才發現近視的自己要多注意眼睛狀況,不然真的會很煩燥.....
    多到外面走走轉換一下心情吧~~~
  • 視網膜有裂絕對不能掉以輕心的~我最怕也是這個
    你是因為運動傷害還是近視的關係呢??
    不過好在你肯定發現的夠早~沒事就好
    我所有的興趣都需要用到眼睛
    所以像你說的~自己要多注意眼睛狀況,我亦如此
    謝謝小可
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:04 回覆

  • 藍♀β♥love♥晴
  • 第一張城堡照片
    好像童話故事裡才會看到的,真美

    多到戶外走走是很棒的事
    像我平常工作是電腦,回家又用電腦
    眼睛整個是超吃力的,有時候難得可以一天不用看電腦,開心的快飛起來
  • 第一張照片離我住的地方不遠~約30公里吧
    回德後~也陸續拍些住家附近的風景照片
    會多拍些的^^
    我完全能理解你說的~(有時候難得可以一天不用看電腦,開心的快飛起來)
    我也是啊~其實上網盯著電腦很多時候是不得不~挺無奈的@@
    謝謝你
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:06 回覆

  • 費甌娜の綺麗世界
  • 即使有飛蚊症~^^能拍到這般美麗的景致 多少都有療癒的效果呢~XD(大笑)
  • 所以你可以想像~
    對於眼睛與視力我是相當緊張的@@(攝影最需要的也是視力啊)
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:08 回覆

  • 江郎財進
  • 呵呵!~~
    這個時陣下雪.
    台灣還處在秋老虎餘威中呢!
  • 台灣此刻就算再熱~應該也有限吧??
    感覺上是最舒服的月份呀
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:09 回覆

  • ㄚ芬
  • 年紀越來越大後
    這些徵狀是難免的

    而且我小時候~國小吧
    就有印象我有飛蚊症了
    只是那時不知道那是飛蚊症而已

    我以為今年太熱呢
    原來是早冷嗎?
  • 對的~飛紋證其實沒法治~我也是從小就有
    只是這幾年感覺又嚴重些~跟壓力還有年紀也都有關
    其實蠻無奈的~好在我也能與這狀況和平共處
    老花比較傷腦筋~主要也是我散光也重~所以還得努力適應啊@@
    歐洲今年是真的冷得太早~不算太正常
    這幾年的全球氣候都挺極端的
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:12 回覆

  • 三の小豬
  • 我有一個朋友剛從德國旅遊回來,看他fb打卡的都是山上雪景,真美呀.
  • 雪景當然美啊~我也愛雪景
    但是冷是一定的
    也真的習慣了^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:13 回覆

  • 不完美人妻小渝
  • 阿莫
    最後一句好棒!
    動的時候多動吧,
    去旅行去戶外都好!
    我有深刻體會,
    過些日子我就會告訴你了。
    我也愛不化妝的自已。^^
  • 有時候會想~通常現代人都太忙
    忙家庭忙事業忙著別人的事忙著生活賺錢
    忙忙忙~然後就會說~有空~等有空的時候~
    然後很多年就過去了~還是說~等有空吧~
    然後有空了~健康體力卻不在了
    於是~有空也沒用了~
    就是這個感受
    裝扮自己是好事~但是前提是~為自己^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:16 回覆

  • Roger
  • 所以有點年紀了。該是做保養的時候了。每天找個五分鐘做腹式呼吸。呼吸算一次。每次做36次。最好是做108次。對情緒的平靜有很大的幫助。甚至對睡眠也有幫助。今年初,我吃抗焦慮的藥,然後我用針炙取代藥。再用呼吸和靜坐取代針炙。假使做得有感覺了,或許對眼睛也有幫助。我原先近視350, 現150, 有老花,但只把眼鏡拿下即可看。不戴老花眼鏡。
  • 我真的會來試你說的~(每天找個五分鐘做腹式呼吸。呼吸算一次。每次做36次)
    因為我覺得老花的狀況很煩~而且時好時壞~配了眼鏡~但這終究不是治本的
    你怎麼會吃到抗焦慮的藥?這讓我挺意外~因為想像中的你是平靜的~達觀的
    所以我多少可以想像你的生活或是人生中也是背負不少壓力的
    謝謝你的建議
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:20 回覆

  • 悄悄話
  • 王昆
  • 聖安善知識~超極美ㄉ影像欣賞ㄋ~讚誒!!! 推
  • 謝謝你的鼓勵~很開心啊
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:25 回覆

  • Cheng chun
  • 照片、文字中....感受到細膩與感情~
  • 謝謝你的鼓勵~我會繼續用心拍攝些好影像與筆耕的^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:26 回覆

  • 哲哲
  • 妳有飛蚊症啊~要找眼科醫生, 多保重~~~

    好好的旅遊, 好好的放鬆, 置身不同的環境, 體驗不同的感受, 是最棒的^^
  • 飛紋症沒得醫啦~從小就有了
    能做的還是得更小心眼睛的健康
    每年還是做個眼底檢查^^
    計畫是月底吧~做個幾天的短旅行
    那也是很開心的
    謝謝哲哲
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:28 回覆

  • 翁  盟
  • 人生的確很累
    看你如何品味
    每天多尋歡樂
    煩惱別去理會
    自然悠閒人生至美
    願你人生美麗!
    阿 莫 加油囉 !!
    ( 假日愉快 )
  • 你這留言寫的細膩~確實啊~
    每天多尋歡樂
    煩惱別去理會~總之凡事總看好的那一面~你說是不是~
    謝謝翁盟
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:29 回覆

  • 靈靈
  • 很充實的生活..真的要好好保養眼睛..
    我也是要好好保養眼睛.祝旅途愉快
  • 偶爾總是得從一成不變的生活裡跳脫出幾天
    不然是真得有些悶
    幾天的短旅行也是很開心的~不必一定要跑很遠^^
    謝謝靈靈
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 19:31 回覆

  • 熊愛買
  • 很喜歡這幾天台中的天氣,豔陽雖高照但威力已減弱,早晚微涼,很是宜人。
    看到妳的照片,哆嗦了一下,雖然實在是好美。
    我還在為是否去看牙醫猶疑,看樣子等不得了。不去看,沒有如釋重負的機會。
    老花比一般人晚,但還是來了,我真怕以後被迫減少閱讀。
  • 牙齒如果有狀況不要拖~因為它絕對不會自己好
    再說牙周病或是蛀牙都是得越早處理越好
    拖太久問題更多~所以真的別拖了~
    台灣的10月是很舒服的~秋高氣爽吧~而且還有很多好吃的火鍋啊
    (想到就饞^^)
    看到你很開心啦
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 20:20 回覆

  • 小小雨
  • 加油,祝一切愉快順心 :)
    好棒的美景,謝謝分享呢!!
    旅行,真的是人生裡很棒的感受~
  • 有時候從一成不變的生活裡跳脫出幾天
    也算是一種生活的調劑吧^^
    謝謝小小雨的鼓勵~很開心
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 20:22 回覆

  • 主日
  • 要去旅行囉!有老德陪伴,多幸福。
    無論旅行或到戶外,總是讓人完全的放鬆,是該出去走走!
  • 實在也是悶~所以是真的打算月底吧
    做個短旅行
    沒打算跑很遠~就是轉換幾天的環境^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 20:23 回覆

  • 吳山水
  • 今年的冬天似乎來了特別早
    窗外的紅葉 也開始塗上一層雪白
    看著一場初雪 不禁讓人又懷疑
    冬天真的來了嗎
  • 我這裡是真的冷了~
    加上今年雪下得早
    不禁會想秋日已遠離了
    還好這幾天溫度多少回升了些
    相信還能再捕捉些秋景的
    祝你有個順利的一周^^

    monica 於 2015/10/20 19:10 回覆

  • 美食猛男阿一一
  • 德國的秋天好美 希望有一天能親身感受:)
  • 過去兩年都在荷蘭
    今年總算留在德國感受秋天了
    我相信你會有機會看到更多歐洲的秋景的
    謝謝阿一一
    跟你說聲晚安
    祝你有個愉快的週末

    monica 於 2015/10/17 20:24 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 是啊,別讓自己感染了低沈的氣氛
    秋日過了,冬天要來了
    更要提升興緻
    迎接當下的美好
    未來的日子,那未來再說吧
  • 想法就是如此
    德國秋天其實很多陰雨天
    陽光日照都少~所以做個幾天的旅行也是好的
    不然情緒還是會受天氣的影響~這不是隨便說說的
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的週末

    monica 於 2015/10/17 20:27 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 九月
  • 老德和阿莫都要乖乖多運動喔..............
  • 現在都很乖啦
    不動啊~對健康絕對不好的^^
    喜樂平安

    monica 於 2015/10/17 20:50 回覆

  • Lucy
  • 步入中年 對於健康 對於生命 總有許多感觸
    視力退化是第一個考驗 ~
    東西或字體近在眼前 卻看不清楚 多困擾呀 !
    接下來 睡眠時間變短 膝蓋無力... 一一出現
    現在開始存健康 就是在存老本
    現在存得少 將來終究要面對現實的考驗

  • 現在自己是真的小心多了
    儘量避免長時間盯在螢幕前~(事實上我也不是喜歡坐在電腦前的)
    以前真的不會覺得什麼是老化~但是真的到了中年
    慢慢的會感受到~那種不可逆的無可奈何
    所以啊~保持健康不是隨便說說的~真的要趁早開始
    有健康才能真正享受生活啊
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的週末

    monica 於 2015/10/17 21:04 回覆

  • Jane
  • 人生便是如此,生命不可預期
    有自己想做的事,便努力去完成它~

    快樂不多得,
    但 依然要 努力的 快樂著~

    祝: 美好的每一天!
  • 感受也是如此
    想做的事情真的不要等太久
    因為歲月不等人的
    我們常常都是忙著別人的事~
    (家人啦~工作~賺錢啦~確實啦~也跟自己都有關~就是忙~忙忙)
    但是內心的需求有時卻忽略了
    謝謝你的祝福
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的週末

    monica 於 2015/10/17 21:07 回覆

  • 乖乖
  • 今生課業*今世了
    莫待來生苦重修
    現在再說(慚 學嗎⋯!⋯
    愚蠢的業"務)做啥都行⋯吃喝玩樂胡思亂想也可以啦⋯
  • 我的意素細(台語)
    吃喝玩樂都很好~重點是好好把今生走完
    不論高低起伏
    但是不能自己讓自己提早畢業~(那種吞藥啦~投水啦~懂吧??)
    乖乖晚安~好夢

    monica 於 2015/10/17 21:09 回覆

  • 乖乖
  • 乖乖在上海長住了ㄧ段時間(兩年⋯細雪紛飛到也常見⋯
    偶先生說:就差圓型滾筒衛生紙⋯他三秒變成裴大帥⋯(裴勇俊
  • 喔唷唷~哩ㄤ肯定金煙投(很英俊)
    裴勇俊
    帥的咧~~你好命啊~真好命~~~~

    monica 於 2015/10/17 21:11 回覆

  • 陌上花開/慧兒
  • 秋天在monica的鏡頭下
    變得好美..

    旅行吧...
  • 月底吧~這陣子我少日照
    這裡天氣有夠陰沉~
    德國啊~秋天絕對是旅行的季節~外地找太陽去啦
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的週末

    monica 於 2015/10/17 21:13 回覆

  • ㄚ芬
  • 我不只自小就有飛蚊症,也自小就有散光

    看月亮時
    總是同時有幾個影像重疊
    以前以為是正常的
    想說月亮太遠嘛~

    在知道有散光和飛蚊症前
    我都以為自己眼睛很好欸
    因為我畢業時還兩眼都還1.2呢~
    反而是就業後電腦繪圖才有點近視
  • 飛蚊症只能跟它和平相處~基本上也沒什麼藥可以用
    總之一般而言,約有九成的飛蚊症是無礙的
    但即使是自然老化所產生的飛蚊現象,也會跟用眼過度,
    如久盯電腦而加重,但多數經過休息及睡覺可以改善。
    像你是從事電腦繪圖的工作~那很用眼力
    自己真的要多注意適時放鬆~看遠方或休息~常保眼睛健康啊
    祝ㄚ芬有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 18:53 回覆

  • 悄悄話
  • 飛翔豬
  • 看牙醫真的有點小可怕, 牙醫對小豬來說是怪獸...XDD
  • 牙醫對我來講是殺手~(大笑)
    真正的殺手~~
    祝你有個順利的一周^^

    monica 於 2015/10/20 19:03 回覆

  • 悄悄話
  • 藍星雨
  • 推 這篇文章的圖和文字我都好喜歡
    覺得上了年紀後還能自由行動是一種福分
    能走動的時候就應該像 monica 妳這樣常常活動~
  • 確實同意你說的(上了年紀後還能自由行動是一種福分)
    畢竟有時候健康本身不是我們能掌控的
    不可知的因素還是得考量進去~
    總之就是把握當下~好好生活^^
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:37 回覆

  • 小珍
  • 嗯~
    每個人最後還是做原來的自己,
    這樣活得最自在最快樂~
  • 我們的生活裡~要隨心所欲的做自己不是件容易的事
    得考量的事總是有啊
    但就是盡量維持並做那個誠實的自己
    你說是不是~
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:39 回覆

  • wen wen
  • 秋意漸濃注意保暖
    是說你那兒也太快就轉換天氣了吧
    千度近視的我
    沒帶眼鏡也和盲人差不多了啊~
  • 近視真的是很擾人的(可說是我心頭痛)
    也是小時候太近距離看電視~如今後悔也來不及
    你也得多注意眼部健康~我們這種高度近視族群不能掉以輕心的
    謝謝你的關心^^
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:42 回覆

  • 老男人
  • 很冷嗎?
    四季分明倒是讓亞熱帶傻瓜的我們羨慕
    每年還得掏腰包看雪呢!
  • 老天是公平的
    亞熱帶的人得掏腰包看雪
    溫帶寒帶的人得掏腰包找陽光與溫度
    很公平啦~~~真的^^
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:44 回覆

  • 莫赤匪狐
  • 啊?下雪了?我晚上洗澡還在洗冷水呢,不過也快要得開熱水就是了....

    我想現代社會忙碌的步調,就是為了讓人一直忙沒時間去想以後要幹什麼,因為一旦想到日後的種種,變成失智或者被送到養護院之類的....人就會缺乏再拼下去的動力了吧! = =
  • 你也太悲觀了吧~狐狸先生~(為一旦想到日後的種種,變成失智或者被送到養護院之類的....人就會缺乏再拼下去的動力了吧! = =)
    那不是每個人的必經~確實啦~我也會怕也會亂亂想~這是真話
    不過生命都會找到出口的~我是真的這麼相信
    多作些準備好'面對老年~我想會是一種必需
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:50 回覆

  • 劉姐姐
  • 早安
    好喜歡你每次拍的照片....五告水
    假日愉快
  • 有鼓勵就有動力
    謝謝劉姐姐^^
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:51 回覆

  • Bien
  • 今年秋天的領悟~ 是到南歐走一趟, 10月底成行 .
    那幾幅秋景 拍得真棒

    推~
  • 哇~那你這幾天也開始得著手整理行李了吧??
    南歐10月旅行很理想的~不會太熱
    溫度也很舒服的
    預祝你旅途愉快順利

    monica 於 2015/10/20 19:53 回覆

  • 阿砲
  • 我猜想 更年期障礙(籠統推算~~男女40~60歲) 是每個人 必經的過程!!

    相信 陰霾總會過去---------- 祝 假日順心愉快!
  • 更年期~這三個字其實很傳神
    人生的一個階段~過了巔峰~開始往下平緩的發展
    確實就是人生的必經之路
    謝謝阿砲
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:56 回覆

  • 許願的天空
  • 哇!十月就下雪,在台湾難以想像,在冬天只有高山才会飄雪,而且還不是天天下,不常下雪,所以只要会飄落的小花,,我們都叫?月雪,譬如油桐花~流蘇|~韮菜花~過乾瘾
  • 對啊~台灣確實都是以白色花朵代替雪花~^^這是四季如春的好處
    我這已經冷了~基本上花季都過
    現在是真的深秋景致
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:58 回覆

  • 綠桃子
  • 秋天的景致與十月雪, 真美~
    眼睛很重要, 多休息唷~
    周末愉快!! ^^
  • 這幾天的溫度也回暖了
    不再只是個位數的溫度了(白天)
    會啦~我很小心眼部健康的
    跟你說聲晚安^^
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 19:59 回覆

  • 筱芳
  • 晚安唷
    夜晚愉快
  • 謝謝筱芳
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 20:00 回覆

  • 南方
  • 人生猶如匆匆走過四季
    從出生的萌芽,那是生命綠點的開始(如春)
    歷經茁壯、盛開,到達人生極致高點 (如夏)
    進入成熟、另番如醇酒般豐蘊的中年(如秋)
    而後步入沉靜或嚴峻考驗身心的老化(如冬)
  • 看你這篇留言~確實也是我的感受
    常常就是在散步時~看到四周的景物
    花草樹木的轉變~那種感觸就是人生
    事實上很多道理都是不言而喻
    只要走到大自然裡
    自然就會感受到的
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 20:02 回覆

  • 南方
  • 有許多時候
    我們也會耽溺在一種凝思狀態
    也許是對未知未來的茫然
    也許是淡定接受歲月對生命、身體的考驗
    大地與生命的力量都充滿未知
    讓人既尊敬又謙卑
  • 秋天是最能讓人陷入思考的季節
    是那種會比較思索內心恐懼或是灰色地帶的季節吧
    對我來說是如此
    有時候會想~就是因為那一份對於未來的未知才會有這些恐懼吧
    其實又何必多想呢??我們永遠不知道老天會怎麼安排的
    是柳暗花明又一村的驚喜??
    還是船到橋頭自然直的豁達??
    順其自然吧
    我是這麼想了
    好夢

    monica 於 2015/10/20 20:07 回覆

  • 西瓜皮
  • 晚安!
    沒錯時間絕對不會等人的~
    想做的事,只要有機會就趕快去做吧~~~
    唯有做自己有興趣的事,
    日子充滿無限的美好,
    讓自己開心,周圍的人也一起跟著開心喔~~~
    感謝精彩的美圖文分享呦~超讚~
    祝福~有個美好愉快的夜晚~
  • 你說到重點了^^(讓自己開心,周圍的人也一起跟著開心)
    我們總是得先照顧好自己的內心
    才有餘力帶來更多的正面能量吧
    把握當下絕對不是隨便說說而已
    生活總是得帶著些希望與想像力
    日子才會過得更有意思啊
    謝謝西瓜皮
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 20:10 回覆

  • 南方
  • 走吧!沒有人能確知自己的明天和未來
    乘著浮上心頭的當下心靈渴望
    踏上旅途,走吧~
    多半時間裡我們真正取悅的不是別人
    而是心裡塑造出的"另一個自己"

    ( 我也剛去東部玩了幾天,昨夜回來 )
    晚安 Dear monica
  • 我覺得你說的這兩句很棒
    (多半時間裡我們真正取悅的不是別人
    而是心裡塑造出的"另一個自己")
    內心裡的那個真實的自己~也只有自己最清楚
    給自己一些目標和挑戰~我會這麼解釋你這兩句話
    無需追求無法到達的完美
    而是儘量讓自己對自己有著誠實的滿意
    這是我此刻的想法^^
    喜樂平安

    monica 於 2015/10/20 20:14 回覆

  • 敦 小 蓮

  • 我真的覺得年紀越大會越來越重視自己的身體
    像我十幾二十幾歲時我都會覺得外貌跟身材比較重要
    等到過三十幾時我會覺得健康比較重要
    像我前陣子頭暈的不行,一直在想是不是那裡出問題了
    結果想起來我跟四面佛許了願忘了還願所以.......好可怕啊(抖)
    還完願就沒事了(抖)
  • 我猜你是壓力啦~前幾次看你留言裡~要煩心的事也不少
    希望此刻都好些了~該解決的也都順利處理了
    頭暈可能跟低血壓有關??你要不要量一下你的血壓??
    女孩子吧比較常見的也是貧血的問題~不過不會是大毛病的
    跟你說聲晚安
    祝你一切順利'

    monica 於 2015/10/20 20:17 回覆

  • 公子
  • 童話世界般的美麗 真是很迷人的情境
  • 感謝公子美言
    很開心的
    跟你說聲晚安
    祝你一切順利'

    monica 於 2015/10/20 20:18 回覆

  • 悄悄話
  • Kuokuo
  • 才十月中您的居住地就下雪了
    這讓我想到曾經在四月時
    在倫敦見到下雪情景
    那一年的冬天可真長呀
  • 倫敦四月下雪也算是不多見
    但我能想像的~我猜當時交通肯定也大亂吧
    (因為可能當時許多車子都不是冬天輪胎~會打滑)
    現在的天氣都不算太正常(苦笑)
    跟你說聲晚安
    祝你一切順利

    monica 於 2015/10/20 20:28 回覆

  • aeolus
  • 推70

    歲月不等人
    尤其我們行到中年感觸更深
    身邊若有健康情況不佳的老年人
    或久病患者 更感受到無常將至....

    仙境秋冬北風狂妄 常一出門給沙洗了眼臉全身
    實在不想出門 但也不得不出去透氣...
    於是乎 仍然出門煸海風!!
  • 看到你留言寫著~秋冬北風狂妄 常一出門給沙洗了眼臉全身
    換我皮皮挫~因為我是帶硬式隱形眼鏡
    碰到風沙很痛苦~根本張不開眼~
    現在真的深深覺得~養生還是很重要的
    畢竟老化都是一個必須面對的過程
    能輕鬆些面對總是比較好~(當然也得看老天安排@@)
    跟你說聲晚安
    祝你一切順利

    monica 於 2015/10/20 20:31 回覆

  • 風信子精靈
  • 那邊下雪啦!
    台灣才開始稍稍變冷.
    人到中年,有些器官是漸漸老化.
    我想該吃健康食品也要吃.
    有些運動也能化解些痛楚.
  • 也是下半天雪
    如今溫度也回升了~總算是溫暖些
    不然這冬天也實在來得太早
    保健養生總是越早越好~你說是不是~
    跟你說聲晚安
    祝你一切順利

    monica 於 2015/10/20 20:33 回覆

  • Kira

  • 台灣才早晚漸漸有涼意而已
    雖然台灣也會下雪, 但要看雪也得憑點運氣
    有時是挺響往國外那種起床看見窗外飄了雪花的氣氛
    我對於沒有眼鏡的世界也充滿惶恐
    現代人用眼過度幾乎沒有不近視的了
    希望阿莫一切都好
  • 只要是搬到溫帶國家住~冬天總是會看到雪的
    但是我反而也會更懷念亞熱帶的溫暖與陽光
    人大多是如此啊~總是會想望自己所沒有的事物
    我一切都好~謝謝你^^
    跟你說聲晚安
    祝你一切順利

    monica 於 2015/10/20 20:35 回覆

  • min
  • 啥毀~下雪了~驚~
    這不是才秋天而已嗎~
    剛剛還在問說德國天氣溫度如何~
    沒想到是下雪了啦~
  • 這場雪來得快也結束得快
    不過那天也造成交通大亂就是了
    如今外頭也是陰沉沉的
    好蕭條啊~還是台灣咖溫暖

    monica 於 2015/10/20 20:41 回覆

  • min
  • ㄟ~妳的症頭,我都有ㄝ~
    近視+老花+飛蚊
    唉~以前以為老花會將近視中和,根本是自己在智障
    沒那回事~
    很想去雷射~但人家說,還是會回復一些近視
  • 看到你留言我大笑
    我真的也是以為自己不會有老花的問題
    因為我近視那麼重@@
    結果~整個就是悲劇
    唉~~眼睛對焦對到很心酸的
    我會慢慢習慣的~不然又能如何??怨嘆啊

    monica 於 2015/10/20 20:43 回覆

  • min
  • 老德身體好點了啊
    夫妻倆要去旅行喔~計畫好去哪了嗎?
    出門了沒~祝你們旅途愉快~^o^
  • 也該出門走走~
    不然這裡的天氣很叫人憂鬱啊
    出門幾天換換環境有益心理健康啦
    我是說真的^^
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 20:59 回覆

  • neo
  • 異國風光四季分明,人生路程生.老.病.死.休亦然,豁然面對就少遺憾
  • 人生一如四季
    真的不只是隨便說說而已
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 20:59 回覆

  • 費甌娜の綺麗世界
  • 早安~聽說飛蚊症嚴重的一次會有好幾隻在飛~^^朋友說可以點藥水治療..
    現在好多了~偶的眼力也不遑多讓..閃光外加老花 離不開眼鏡跟瞎了沒兩樣XD
  • 飛蚊症跟壓力和用眼過度都有關係
    所以讓眼睛適當的休息是絕對必要的
    基本上沒啥藥可醫~藥水是減緩~但不是根治
    我們都得多注意眼部保養啦
    喜歡拍照的你我~眼睛可是很重要的
    跟你說聲晚安
    祝你有個順利的一周

    monica 於 2015/10/20 21:02 回覆

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