莫的2013影像誌
之十二、December，2013，另一段旅程
好一陣子沒有回到德國的家，和鄰居安娜也有快半年沒見面了。她看到我很高興，我們站在陰沉的德國秋日裡，聽著安娜告訴我這幾個月她所遇到的事。
我聽著聽著心卻沉沉的，因為她說起三個人的死亡，都是在這兩個月裡所發生的事。有一個是我認識的風趣神父，另一個是我曾見過面的老太太，還有我不曾認識的瑪格麗特。
對於死亡的樣子，在很多年前就已經不再陌生，也許因為是住在歐洲那麼多年了，由於文化的不同，感覺上死亡就像只是一個必然的結果，如同日升日落般的平常。倒不是說歐洲人比較不怕死，而是同樣在面對死亡的時候，他們的態度裡有著比較多的坦然，就像是面對生命裡的循環過程，悲傷一定有，但不是那種哭天搶地的哀嚎與絕烈。
只是當安娜說起關於瑪格麗特的死亡，卻讓我的情緒跟著低落了。我完全不認識她，但是她的選擇卻是讓我很訝異，也莫名其妙的讓我思索了好幾天。
想著有的人想活卻活不了，有的人想死於是鐵了心只求一死。我想像著瑪格莉特曾經努力地想要爬出情緒的幽谷是那麼的不容易，總是在不斷的努力之後，又一次重重地再度摔落到最黑暗的那一點。
那一天瑪格莉特要自己的丈夫出去走走，告訴他放心出門去跟老朋友見個面。她告訴深愛她的丈夫說，她沒事，不用擔心她，放心出門去吧。她看著她的丈夫離開家，然後她把門關上，就像許多平常的日子一樣。
然後瑪格莉特走到浴室，扭開水龍頭，讓溫暖的熱水放滿了浴缸。她點了幾滴香精油在水裡，脫下身上的衣物，疊好整齊地放在一旁。她裸身滑進浴缸裡，讓溫熱的水和幽香包圍著自己。
她開始想起過去一年來，那些跟自己低落的情緒抗爭的日子，吃著心理醫生開的藥，然後停藥，然後吃藥，再停藥。她以為自己可以戰勝那個渴求死亡的自己，但是她還是失敗了。無法抗拒死亡欲望的她，將連著電源的吹風機就這樣放進了浴缸裡，生命瞬間劃下了句點。
那樣的畫面一直盤旋在我腦海裡，揮之不去，就像是透過窗外的漫天大霧，在那一大片的霧白中，我還是能夠隱約看見風中飄搖的枯木。在開車回荷蘭的路上，看著車窗外再濃重不過的深秋景像，我感覺到那樣的悲傷，瑪格莉特的悲傷，一個在濃霧中迷惘哭泣的影像。
但我不是瑪格莉特，現在不是，以後應該也不會是。在某個想像裡，我感覺我們都是坐在同一班列車裡，只是各自坐在不同的車廂中。我們將要抵達的終點站各自不同，有的比較近，有的卻很遠。
總是會有人等不及列車到站，於是在列車快速行進中就選擇了跳車。我坐在車廂裡，不太打算去想像那個未知的終點站，我不是不關心，但是我不想去猜測太多。未來不可知，早知道不見得會比較好。於是就算票根在我的袋子裡，而我連想拿出來端詳的意願都沒有。
其實比較想問的是，瑪格莉特，你會感到後悔嗎？其實很多時候就是撐過那幾分鐘，是不是一切又將是不一樣？另一段旅程真的會比較好嗎？其實沒有人知道。在寂靜中我彷彿看到一個孤獨男人的背影，望著瑪格麗特已經沒有生命存在的軀體，哭泣。她的掙扎終於結束了，而他的悲傷才正開始漫延。這是一個最殘忍的決定，丟下了至愛，獨自展開另一段旅程。
這一個系列終於寫完了，一年四季的十二個月份，我替自己感到開心。接下來我應該還是會繼續想些新的方向寫下去，靈感就在不遠處，我們一起聽首歌吧，點給你聽的。
Oleta Adams - Get Here (Album Version) HQ
延伸閱讀：
莫的2013影像誌(之十一、November，2013，說說真心話)
莫的2013影像誌(之十、October，2013，秋日隨筆)
莫的2013影像誌(之九、September，2013，坐看雲起時）
或是從這裡開始
小說陳列室 (3)
我的新文章終於出現了 感謝你的閱讀 有你真好 總是會有人等不及列車到站，於是在列車快速行進中就選擇了跳車。我坐在車廂裡，不太打算去想像那個未知的終點站，我不是不關心，但是我不想去猜測太多.........
或許安娜死意堅決吧~ 當下沒人拉他一把.
安娜沒死~死的是瑪格莉特 我親愛的(偷笑) 祝你寫格愉快
瑪格莉特, Robin Williams... 他們所經歷所感受的, 一般人實在無法想像
你細膩 這兩個人確實都震撼到我 那是怎麼樣的一種絕望啊 光是用想像的就心痛了
死亡是人生必經之路,可以輕如鴻毛,也可重如泰山
了解~總是覺得一生其實不長 好好過就是~不必急啊 祝你攝影愉快
謝謝阿莫分享的好歌~~! 喜歡! 還記得德國蕭瑟的秋天 是有那麼點容易讓人抑鬱~~! 希望瑪格麗特好走~~ 也希望深愛她的丈夫 快快走出悲慟~~!
她丈夫是最讓我感到鼻酸的 一個70多歲的老人了 也沒孩子~往後獨活的日子很不容易的 這也是讓我感到很稀噓的原因之一 都老夫老妻~怎麼捨得~嘆 謝謝你的閱讀 祝你有個順利的一周
對於馬格麗特選擇死亡的方法與固執讓人震驚~ 每張照片都是超美的景色~感謝分享~來問候好友~晚安~
謝謝蔡頭伯 她的自殺讓我思考很多天 碼格莉特也50多歲了 所以這也是讓我感到吃驚的原因之一 這些照片我自己也喜歡 謝謝你的鼓勵 祝你寫格愉快
人最怕的是跳脫不開情緒的谷底。而跳脫谷底的最佳方法是運動。正如同慈淵的資源回收，讓許多志工免除失眠的痛苦(因一天下來，累得倒下就睡），也解決許多人動不動就生病的毛病（原本無事可做，整天呆坐，無病也坐出毛病)。
我完全了解 我自己也會告訴自己~不要吃飽太閒就亂亂想 越是很沮喪的時候我會想走出去~或是找些事做 真的流流汗和體力上的消耗對負面情緒是有消減的作用的 這一點我是深信不疑 謝謝你的閱讀 祝你有個愉快的一周
好有張力與臨境感的美圖 閱讀您文章隨著糾結而起伏的心情 伴隨一首悅耳好歌 謝謝分享~ 晚安
謝謝山石 能夠以文以圖在部落格會友 那是讓我感到很開心的事 謝謝你的用心 也祝你寫格愉快
*****
*****
小馬好可愛喔
這是迷你馬~短腳馬~pony~ 有的還更小~所以一般是養給小朋友騎著玩 個性也很溫馴的
妳拍的這些照片都還蠻亮的，跟憂鬱症不太能聯想在一起。 十一、十二月的德國會常常陰天嗎？以前聽說過像英國冬天常是陰天，憂鬱症發作的機率就比較高，不知道德國會不會這樣？ 要結束自己的生命，也要有很大的勇氣，另一段旅程，沒有人能分享。生命難得，還是讓它跟著大自然的節奏走吧。
德國啊~11月是很少看到陽光的 所以真的是挺陰沉的 所以人們都說冬季憂鬱症~那可不是開玩笑的~是真的有這個現象 所以很多歐洲人冬天會往有陽光的地方跑 因為陽光對於情緒真的會有一定的影響 我自己也是都會儘量找事情做~就是不讓自己吃飽太閒亂亂想(我是說真的) 謝謝你的閱讀 祝你寫格愉快啦
歐洲的人文與自然相近， 這樣淡淡的感覺， 與東方人差異很大呢~~
謝謝Thomas Kuo 這是真話~我常在許多生活過程裡 感受到很多文化的差異 就連我自己現在透過網路看台灣的新聞時 也發現自己的想法也都有些不同 感覺上是多了些理性(或是淡漠吧) 也'祝你寫格愉快唷
讀著讀著... 馬格麗特... 讓我想到了三毛... 今天也才分享了入圍2015瑞典林格倫獎作家幾米的心路歷程現場演說... 夢想世界與心靈世界領域的美麗與哀愁... 猶存於心腦海裡...久久無法褪去... 無論如何...希望我們都能開心快樂地過好每ㄧ個當下!! 感謝分享~~ Best, Lucky***
三毛也是悲劇性格啊 一條絲襪 瑪格莉特是一個吹風機 其實我感觸真的很深 你分享的米的心路歷程現場演說肯定是好的分享 晚一點就過去看 謝謝你的閱讀 也祝你有個愉快的一天
*****
*****
人生如戲...不管自己扮演什麼角色...儘量扮演好它... 有能力幫忙別人...就儘量幫忙...直到沒有能力才停止... 問候好友一聲...晚安...^_^
謝謝張騫出西昱 人生不只如戲~而且生命苦短 我們都不知到是否有來生 所以就好好把握今生 這就是我最簡單的想法 也祝你寫格愉快唷
推17 聽妳說得我也惆悵了 唉... 最忌自行停藥 這樣療程會中斷 很多藥效就無用了... 真是遺憾啊 >
謝謝aeolus 瑪格莉特的停藥是醫生同意的 (但是我想她沒跟醫生說出全部的真相) 她計畫自己的死亡是兩個月前就開始準備了 事後回想~她是早就已有打算~ 不提這了~真心謝謝你的閱讀 祝你有個愉快的一周
是什麼樣的絕望 這樣跳脫不開 又非得斷然離開 如果 死亡都能如此勇敢面對 為什麼 當要通過低潮幽谷 無法放手一博 奮力一跳 如您所說 或許只差幾分鐘 就撐過去了 撐過去 一切都會不一樣 唉~來不及的此刻 但願 真的有另一個美麗新世界 讓她不再哭泣悲傷 而我們 只能收拾惋惜心情
而我們 只能收拾惋惜心情~確實也是如此而已 因為所有發生的都已經發生 那是無法轉變的一個定局 我常常想~想死的人其實需要很大的勇氣 因為自殺不是那麼容易的事(那樣的一個當下) 然而對於身邊愛著自己的人是一件很冷血的事 是一種殘忍了(這不是批判~而是直接的感觸啊) 只是病人的痛苦不是我們能理解的 如果可以選擇~她也不願意~就是心不由己~身不由己 謝謝仙旅綺媛 的閱讀 祝你有個愉快的一周
照片好美~ 文字很有意境 我很喜歡^^
謝謝蝦蝦 很開心網路上與你重逢 祝你寫格愉快~靈感無限^^
哪一站會更好...? 只有留下來的人需要思考 即使完全沒有交集的生命體 也會互相感染 哪怕是一丁點的溫度或者濃度 我都希望 遠在北國的遊子 為自己開一扇窗 讓這令人窒息的空氣... 散溢去吧~~~~ 屋子裡燒點鼠尾草或精油 可以改善磁場
我自己也是個留下來的人 仍在進行的車廂中坐著 看著生命裡的景物一路飛過 列車不會等人~下車就是下車了~無法再上車的 我不曉得我的終點站在哪一站 但是那對我來說真的不重要 其實我多少心裡有些輪廓了 但是我想好好把握每一個當下 當我的靈魂還願意屬於我自己的時候 謝謝你~羅方 也祝你寫格愉快唷
*****
*****
天氣冷冷請您闔家多多留意喔 也再來欣賞您的攝影大作囉 那張騎馬牽著那張 真是讓人感到溫馨呢 而看完文字真是讓人省思 也讓人更加珍惜生命 保護生命
荷蘭人很可愛啦 你看照片裡的迷你馬~ 通常主人會帶迷你馬去散步的(就像溜狗一樣~大笑) 我常看到~一手牽大狗~一手牽小馬 這張圖也是~主人騎大馬牽著小馬散步 就是覺得有趣~所以咖擦拍下來~不猶豫 我們都該樂觀面對每一天 因為人生好好過~我想這是最重要的 祝你寫格愉快唷
對比美麗的照片 文字顯的憂鬱許多 頗強烈的對比
還好這一篇是冬天的景 如果配上春花燦爛~那我自己也覺得~ㄟ~怪怪的(大笑) 謝謝凌雲的閱讀 祝你攝影寫格都雙收開心
患有憂鬱症的人，一時間想不開，就鑄下生命的終止符。 尊重死者的選擇，單對周遭至親何其殘忍?
我的想法也是啊 很殘忍的~但是我們都不知道病人本身的苦 憂鬱症不是隨便說說的~病人是無法控制自己尋死的念頭 那也是一種很大的挫折感 真的也怕是身不由己 謝謝阿芳的閱讀 也祝你寫格開心
哇 歐洲的一景一物 從相機呈現出來的感覺就像是一幅幅美麗的畫 現在的歐洲 很有冬天的FU 這是我最喜歡的樣子
謝謝Vivian Lin ~ 這些照片都是去年12月拍的 所以都是冬天的景色 歐洲的四季一向明顯 我也期待能拍些雪景 下雪的街道或是覆雪的森林 謝謝你的閱讀 祝你寫格愉快
美景處處 有如風景明信片喔
謝謝小美 風景美也是需要用心看 所以真的謝謝你的閱讀 祝你有個愉快的一天
當人在某個念頭執著時 好像很難撼動的了 她選擇提早 生者會覺得可惜 但對她來說 何嘗不是一種解脫的美好 謝謝阿莫的分享 又讓我想念起妳的小說……（敲碗啊！）
但對她來說 解脫確實是一種美好~只是對深愛她的先生來說~好殘忍 瑪格莉特都50多歲了~先生年紀也很大了 如今得獨活~那種感覺很讓人鼻酸 不知怎的~我真得覺的很殘忍就是 但是她的痛苦肯定不是我能想像的 只是遺憾她不肯再給自己一些機會~轉念或是轉身去找醫生 我是說真的~那只是一念之間啊(雖然聽起來很蠢) 我也想回頭寫寫小說啊 但是目前還是想多拍些照片 這小說啊~日後再說吧(謝謝你^^) 祝你創作愉快
這麼震撼的結束生命，想是心意已決，無法改變。 只是凡人如我覺得生命如此可貴，怎能輕易放棄？！
確實是心意已決，無法改變。 瑪格莉特甚至也早在一個月前就把本來已經訂好的度假之旅都取消了 基本上回頭想想~她早已下定決心 最傷心的還是她的先生 他一直很努力小心~可是還是阻止不了她的自殺 所以他們身邊的親友都很傷心 感觸跟你相同~嘆 祝你寫格順利唷
*****
*****
看著monica美麗的照片 實在很難跟文中令人悲傷的文字連在一起! 一種事情可能一個不同的念頭就會產生不同的結局.... 選擇死亡想必也是個痛苦的決定!!
這些照片都是去年12月拍的 冬日的氣氛挺濃的 然後這陣子我也剛好想著瑪格莉特的事情 也是一種思考(面對憂鬱症吧~生生死死的感觸) 我只能說就是轉念 自殺需要很大的勇氣 可是很殘忍~對那些愛自己的人來說~還是太自私了 我的感觸了 祝你有個愉快的一天
*****
*****
自殺要很勇敢... 要完成這個角色...不簡單... 祝福她...下輩子...是喜劇的角色扮演... 好友...早安...^_^
有沒有來生我們誰也不知道 會寫下她~是因為她的死亡牽動我某一條神經 其實也就只是一種當下的感觸吧 謝謝你的閱讀 祝你寫格愉快
美
謝謝你~祝你有個愉快的一天
讀著文字,竟覺得淡淡的哀傷也感染了美麗的圖片 憂鬱患者或躁鬱患者一定都有無法承受的生命之重 不想揹負下去只有解脫一途 很痛的決定吧?死者的旅程未知 生者的漫漫悲慟才展開~
其實自殺是需要很大的決心的 也會讓身邊愛著自己的人承受很大的悲傷與痛苦 所以我常想~就是那幾分鐘吧~走出去~轉移那樣的念頭 也許一切都會不一樣 我們都不是病人 是無法理解那種巨大的絕望與痛苦 但是我真心相信每個人的一生都該好好過完 就當作是一種修行了 謝謝你的閱讀 祝你寫格愉快
人生的終點站是不可預期的,既然來的時候不可預期, 也無須惦記著哪天的來臨! 讀著又觀於馬格麗特的點滴 鬱悶的心情轉變只是霎那間無法打開心境而已....相信 吹風機掉入浴缸瞬間0.5秒經後悔了,可是 為時已晚...
我鄰居說~瑪格莉特是很聰明的女子 還是在律師事務所工作的 外表完全看不出來~直到事情發生後 親朋好友都很震驚 我也有跟你相同的感觸 也許剎那間她曾後悔過 但是一切都晚了 所以更讓人不勝稀噓啊
大家都看出妳這篇的低沉 看看文字再看看照片,感覺意境會變... 不過,照片真的都好美啊~ 淡淡哀傷的美~ 最喜歡5782 & 5641~
這兩張都是我在一個海港拍的 冬天的感覺都在上頭了 當時我就是散步~氣溫挺低的~鷹該不到6度 12月的天氣不會看到鮮花 ~但是自有季節在裡頭 謝謝Gini~祝你有個愉快的一天
推35~ 看完真的很震撼!!!! 我也有個表姊深受心理病所苦，進出醫院(自殺未遂)都數不清了...... 其實家人也是跟著辛苦的~但是真的要陪在身旁一起度過啦! 我相信還是會有痊癒的一天~ 解脫不是最好的方法，是最笨的方式!
憂鬱症其實是現代人常見的心裡疾病 憂鬱症已為聯合國世界衛生組織視為新世紀三大疾病， 與癌症、愛滋病一起蠶食鯨吞著人民的身心健康。根據聯合國世界衛生組織估計， 全球目前有二到四億人口正為憂鬱症所苦 所以光看數字就已經很驚人了~ 但是幾乎百分之八十的憂鬱症患者經過適當的治療後，都可以恢復正常、快樂的生活。 所以必要的治療與投藥絕對是需要的 但我會覺得~每個人得自己找到自己的生活重心與樂趣 這多少對情緒是有正面幫助的 謝謝小珊珊的用心 也祝你個愉快的一天
我對於死亡的態度， 人生苦短，要快樂的、健康的活在每一天， 縱使最終還是要走向死亡， 兩手一攤， 向家屬、朋友說聲再見吧。 推 忘了說一聲，您的照片好漂亮。
完全同意啊~人生苦短，要快樂的、健康的活在每一天， 重要的也是心態上的調整 正面思考總是好過自怨自艾 死亡只是一個句點 在每一篇的文章最後的那個句點 我們能做的~就是好好用心寫好自己的劇本 少一點遺憾~ 謝謝你的鼓勵~也祝你寫格愉快
*****
*****
我不是很清楚她的狀況 以我是重症病患人的立場看來(很不幸我有類似的狀況) 外人很難理解她所受的痛苦、折磨(不管是精神或肉體) 結束生命需要極大的勇氣與捨棄一切的罣礙 面對這麼嚴肅的問題 我不會說對或錯 應該說我們要有足夠的智慧做最恰當的選擇 照片拍的賞心悅目，喜歡極了 推~
看到你的留言我有些吃驚 你現在還會有情緒上的困擾嗎?? 我希望你沒有 會寫瑪格莉特~那不是因為我沒東西可寫~所以才寫 而是她這樣一個陌生女子的死亡卻讓我想了好多天 某個角度來看~我算是潛在的病人吧 (苦笑) 所以我無法批判她~畢竟如果她能選擇~她也不希望自己飽受憂鬱症之苦 我會說~當情緒低落的時候就更要勉強自己去外頭走走 哪都好~拍照啊散步的~我就是這樣 祝你我都開心~喜樂平安
就沉醉在夕陽下 沒有任何煩惱 沒有任何壓力 我想那就是幸福 晚安!
我今天也是從北海邊回來 不過我沒拍落日(提早回家) 站在屋內看著晚霞時~心裡雖然有些小遺憾 可是我會想~這就是一種選擇 接受了自己的選擇~不必後悔 總是可以再拍到的 不必煩惱明天會不會是晴天或是再度有霞彩 順其自然就對了 謝謝小螞蟻 也祝你寫格愉快
好喜歡妳拍的照片 每張都好美~ 這瑪格莉特自殺 很讓人遺憾 推~
照片都反映了拍照時的感受 所以認針挑了些自己喜歡的與你分享 謝謝你的用心 也祝你寫格愉快
坦然這個想法真的是很重要~~ 到現在這個時候，有時還會想想死去後的感覺會是怎麼樣，有時候又覺得沒甚麼大不了....這也算是無法釋懷的一種吧！！！
其實我們都無法知道是否真有來生 就算我相信來生吧 可是那只是一種相信~但是卻無法證明的 所以我只想把今生好好過好~這樣就好了 祝你有個愉快的一周
我好喜歡你拍的照片~~每一禎照片好像都有一個感人的故事~~ 不論是靜隘的碼頭~~或是流動中的雲朵~~甚至是水中游的鴨子~~ 其光影或顏色的變化~~感覺是讓照片活了起來~~感覺是像有生命一般~~ 那麼的讓人感動萬分~~
謝謝賓哥 寫格子的你我都是很用心在自己的園地耕耘 不求多~但求多少有人願意用心停下腳步看一看 這些照片都是我過去認真拍下的 好好壞壞都是一種過程 你的鼓勵我收到了 讓我們彼此共勉吧
天空看起來也許如此熱鬧, 但在故事的鋪陳敘述中卻顯出寂靜, 很美的層次 !! 好棒, 謝謝你的美文分享~~
那我感到開心 文章照片本就希望有人看 那都是一種振奮與鼓勵 謝謝你 也祝你寫格愉快
*****
*****
螻蟻尚且偷生，何況是人。瑪格麗特的行為是不足取的，只有透過好好愛自己，才能好好的愛別人，一味逃避，只會讓自己走進胡同，也傷了摯愛
謝謝andy 瑪格莉特是病人 對於憂鬱症我們不知道其苦 如果可以選擇~我想她也不願意 如你所說~有透過好好愛自己，才能好好的愛別人 這一點我是萬分同意的
好美的地方...恩....感謝!!
謝謝靈靈的閱讀 你看到的照片是在荷蘭南部拍的 祝你有個愉快的一天
不知不覺小米也追隨了阿莫的一年四季耶, 很多照片我都有之前記憶感覺存在~ 感謝與瑪格莉特同一班列車上的阿莫讓我們感受到漂亮美麗畫面, 相信療癒文字配上這些美景, 不會有讓人想不開的念頭~
我也謝謝你願意花時間讀些我寫的東西 這就是最大的鼓勵了 四季是很迷人的主題 這一系列也告一段落 現在想的是另外新的主題了 祝你我寫格愉快唷
死亡與這些照片連一塊心情複雜 我還是喜歡美景多一點
了解你的感覺 我跟你相同 情願多花點時間感受生命的美好 真心謝謝你的閱讀 祝你有個愉快的週末
東方人生性比較壓抑~還有就是基因~很難突破 三毛就是一個列子~一個讓世人感覺~浪漫的才女 誰都很難想的到~她竟會如此了斷一生-早安
我也曾是三毛迷 她的作品我都看過了 關於她的死亡雖然眾說紛紜 但是我相信跟憂鬱症應該是有關聯的 (雖然她最後的生命裡是苦於其他疾病 誠心謝謝你的閱讀 祝你有個愉快的週末
來拜訪並分享圖文，綠家園有最新的健康養生資訊，歡迎好友參閱。祝愉快
喜樂平安 也謝謝你的來訪
*****
*****
泥鰍身旁就有幾個憂鬱或躁鬱的朋友... 也都有接受就醫服藥的治療... 而泥鰍自己也有一些警覺... 當情緒來到低潮時真的不是在眾人的安慰下就能安然度過... 有些是天生的林黛玉性格...有些是生活壓力造成... 在其身旁的人也有很大的負擔... 只希望這樣的悲劇不要再發生...
而泥鰍自己也有一些警覺... 當情緒來到低潮時真的不是在眾人的安慰下就能安然度過... 看到這兩句我其實也有感觸~我自己會被瑪格莉特如此觸動 應該也是因為跟你有類似的感受 一種隱約的警覺心~我說實話 所以我自己也會儘量做些讓自己覺得有意思的事 文字與影像某個角度來看就是我的處方簽了 祝福你我都長保喜樂之心 歡喜過日子 週末愉快
台灣五月天的歌好聽 ~傷心的人別聽慢歌~
~傷心的人別聽慢歌~我猜這是歌名吧 五月天我知道~晚一點來聽些他們的歌 祝你有個愉快的週末
小涼推58^^ 景色可以給人帶來平靜的心情呢
看到小涼很開心 謝謝你的閱讀 也祝你寫格愉快
愁上心頭
難得看你留言有對準焦 不容易耶 別愁~~喜樂自然上心頭 週末開心
生命可貴~珍惜~~
謝謝小劉中中 的閱讀 祝你有個順利的週末
看瑪格麗特的故事.....讓人有點悲傷哩~ 憂鬱症要走出來,的確不容易~ 活下來的另一個旅程,雖是未知數~ 但那也是來世上的目的~ 人生不就是這些林林總總加在一起的色彩~ 不會是純黑或純白~
人生不就是這些林林總總加在一起的色彩~說的真好 生活本來就不可能處處皆事美善之事 有高潮也有低點 有美麗的也有醜惡的 然而這就是真實人生啊 坦然去看人生所有不同的ˊ風景 很多事到了後來野救雲淡風輕 真的沒有甚麼好想不開的 喜樂平安
這國外的照片就是怎麼看怎麼美ㄝ~ 我想了想,那裏的建築都不是高聳的大廈~ 很鄉村的住宅~看了就是舒服~土大地大真好~
我想法跟你相同 在這裡我很容易就能看到水平線 不管我在哪裡~海邊或是田野上 那種遼闊的感覺是都市叢林裡看不到的 謝謝min 祝你有個愉快的週末
憂鬱症的人終究無法跳脫自己的情緒 不是她們不想 而是很難走出來 曾經遇過幾位病友情緒往往起伏很大 或許關懷才是最好的陪伴吧~ 莫的照片拍得非常美喔~
沒錯~基本上那種心理過程不是一般人能體會 所以專業與抗憂鬱藥物絕對是必要的 事實上抗憂鬱的路程也很長 都是長期的努力才能走出那黑暗的情緒幽谷 謝謝Angel 祝你有個愉快的週末
因為她撐不下去了.... 那樣的心境， 絶非任何人可以想像。 有的時候我會想 以自我了結的方式離開親愛的人 那是不是比活下去需要更大的勇氣？ 人生有太多面向 沒有什麼正確答案 也無須太多意義 反而容易走下去 期待monica未來的分享 謝謝你
其實我的想法跟你相同 人生有太多面向 沒有什麼正確答案 因此有時候傻傻過其實也是一種智慧 想太多不見的真的比較好 死亡只是瞬間的事 但是留下的遺憾卻是無法彌補的 所以我會說 生命不必急著一定要怎麼過 而是真正的接受那樣的自己 然後用心過好每一天 喜樂平安
或許，她很清楚自己的處境， 或許，她面對眼前的處境卻無力或無心解決。 她是在清醒的狀態下， 與丈夫道別，關門，然後走向盡頭……… 她選擇了這樣的方式辭世，留下許多問號， 或許，答案只有她自己最清楚。
其實我相信她是重度憂鬱症患者 她罹患憂鬱症的事情只有先生知道 父母親友都不知道 她的停藥也是經過醫生許可的 怕就怕在她沒有跟醫生說實話 事實上她的狀況還是不好 然而一切都太晚了 我對她的選擇就是感到很遺憾 即便只是一個陌生人 可是不知怎的~很觸動我 謝謝你的用心閱讀 祝你有個愉快的週末唷
也許 真的如你說的 只差一個坎 她就可以跨過死亡 也許 這一切都是注定的 誰也沒有辦法改變誰的命運。 前陣子 我發現一直幫我們家人醫治骨傷的老中醫師走了! 他的身體很好 一年四季大部分都打赤膊 說話很用力很大聲 才一年沒去找他 已經大門深鎖 鄰居說他得了肺癌 半年前就離世了。 回到家 我恍神了好幾天 人 怎麼可以說走就走? 很希望能去送他最後一呈 但是 一切都來得太快 連最後一個感激都來不及對他說 這就是人生。 美麗的風景 無言的人生 我們都要適應。 祝福你 dear monica!
就是一種悲劇性格吧 基本上憂鬱症還是跟先天的人格與成長環境多少有關的 你筆下的老中醫生給你的感觸也就是人生無常 事實上我自己也是有類似的經驗 然後會想~人生真的就是那麼無法預料 所以何苦想不開呢??就是順其自然吧 生命都有它自己的道理在 不必苦苦逼著自己 轉個念野就海闊天空 其實有什麼是真正應該堅持的?? 或是看不破的?? 山不轉路轉 心轉看法也就更寬廣 這個想法與你分享 祝你周末愉快唷
小時候看過一本漫畫 畫中的小女生,沈迷於自殘的快樂 書裡描述他已經對人生沒有感覺 只有在劃傷自已的痛楚 才有感覺自己活著 那時的我不太了解這樣的心理狀態 如今的我,竟然也可以想像了 人生啊,是無解的習題 答案,便看自己要寫到什麼程度了
人的一生裡~平均有15%的機率得與憂鬱症共舞 這不是危言聳聽~而是一個統計結果了 慶幸的是你我都能夠在自身所處的環境中找到一個平衡點 也能坦然面對那些來自生活裡的大小挫折與干擾 對於生活通常我們都有較實際與理性的想像 所以某個角度來說 你我抗壓性不會太低 也是經過了歲月的洗禮 對於這樣得事情反而會有不同的體悟 那不適淡漠~有時候甚至是接近感同身受 完全同意你說的 人生啊,是無解的習題 答案,便看自己要寫到什麼程度了
真的~許多時候只要撐過那幾分鐘 也許事情就會有大大的改變 但一般有憂鬱者的人 很難自那泥沼中走出來 家人的陪伴也是很重要的 但還是要靠自己 解鈴還須繫鈴人 自己如能解開自綑在身上的枷鎖 也許一切的困難都能迎刃而解了~ 推~
確實說到底還是得靠自己 百密都有一疏~身邊的人是無法每分每秒的照顧的 所以如果真得是陷入憂鬱症的深淵裡 還是一定要尋求專業的幫助 然後就是耐心與誠實的面對這樣的一個療程 一般都有八成以上的治癒率 然而整個過程是需要很長的一段時間的 如你所說 解鈴還須繫鈴人 自身內在的強大與平靜得靠自己發掘 外人是無法贈與的 祝你有個愉快的週末
瑪格莉特這樣的選擇真讓人難過, 有時會覺得人生似乎做任何事終究都是場空, 但是想想人身難得(至少沒投胎當豬狗..) 要好好珍惜人生這趟難得的旅程啊! +1
人生來去本就是一場空 來的時候也是隻身一人 走的時候也是無法帶走什麼 然而當活著的時候會有感覺 會有喜樂哀怒 能夠看到四季流轉 能夠感受存在的美好與悲傷 我常以為這就是一個過程 來生不可知 旦求把握今生 祝你有個愉快的週末
所以，人生無常，要好好享受當下。 #13拍得非常美，我很喜歡。
你說的#13應該是燈塔那一張 倒數地二張吧 那是在黃昏時拍的 我自己也很喜歡 謝謝阿娥 祝你寫格開心
推 阿莫晚安!!! 這篇有點沉重啊........... 有時候只是當下一個情緒過不去 真的太遺憾了~~~ 不過外國人面對死亡真的很豁達 這點我覺得很勇敢
我在國外住了這麼久 真的覺得歐洲人對於死亡的態度是比較能以平靜的心態去面對的 像葬禮吧~就看不到亞洲文化裡的那種哭天搶地的畫面 取而代之得是很肅穆的悲傷~繪有淚水~但一切都是靜謐的 這個看法與文化批判無關 而純是一種觀察 從中其實多少會得到不同的啟發 因為在每一種態度之後 其實就是一種文化的不同了
一個轉念就可以讓結局不同 雖然瑪格麗特選擇了讓大家心碎的告別 但也只能祝福他在另個世界找到自己的喜樂
想法跟你相同 只是心裡還是會為她獨活的另一半而低迴不已 瑪格莉特的病況是很嚴重了~已經是心不由己~身也不由己 謝謝小豬的閱讀 祝你有個愉快的周末
*****
*****
好難過 希望他走了以後可以放心去飛了 不再痛苦
一個生命結束 我只能這麼說~因為我不知道是否有來生 想說的是 讓你我好好把握每一天 用心過好生命裡的每一天
雖1至12月已分享完 但 還是很期待您的大作分享啊
謝謝溫泉愛好者 ^^ 我也還在苦思中 接下來該寫些什麼 眼前就是先把自己當豬養 好吃好睡好開心 然後再來傷腦筋 祝你周末快樂唷
不知為何讀了後，我有些許憂傷的感覺！一直都想用理智來看事情！今天，不大一樣了！
影響了你的心情 真是有些不好意思啊 我自己也身受瑪格莉特的事情有很深的感觸 所以忍不住寫了下來 心理上的自我強大還是得靠自己尋求 別人其實幫不了太多 出去走走吧~ 祝你有個順暢的週末
如果可以的話，當然希望可以拉那位朋友一把! 不過最後的選擇權還是在那位朋友自己身上，不是我們所能阻止的呀...... 喜歡騎馬牽著小馬那一張~
其實百密總有一疏 基本上身邊的人鼓勵與關心固然很重要 但是還是得看病人本身的意志力 說到底也是得靠自己 那張騎馬牽著小馬的照片我也相當喜歡 照片算是天上掉下來的景 謝謝Miner 祝你周末開心
看完~心裡也難過了起來~ 或許人生最大的障礙是自己的心魔吧~
薇薇其實說的對~或許人生最大的障礙是自己的心魔吧 很多時候就是因為太固執~讓自己的思考只有一個角度 那是很危險的~因為這也表示挫折容忍度會跟著降低 那麼遇到一些不可預測的打擊可能就過不去了 心理上的健康與堅強還是得靠自己去尋求 別人其實能夠幫的很有限 祝你周末愉快唷
我也試過有一段日子情緒很低落, 真的有不想活的感覺, 但我知道這樣不行, 想改變的話, 就要有實際行動去轉變. 不過, 可能患病的人, 自己也控制不到這種思維, 因此身邊人的鼓勵和自己的決心都很重要呢.
如果真的是有憂鬱症的病人 基本上他是失去正常的思考判斷能力 情緒會陷入到一種無法抗拒的低潮 影響所及絕對不是只是『心情不好』而已。 它是種病，會影響一個人的思考、感覺與行為， 如果接受適宜的治療，有80％的人會改善， 但需要時間，且還要繼續防範，不讓再發。 基本上憂鬱症發生率有15%~在現代生活中其實很常見 如你所說的 ""但我知道這樣不行, 想改變的話, 就要有實際行動去轉變."" 這樣的心態是非常正面的~我自己也會這樣對自己鼓勵 因為生命其實不長~也不可能事事都好(那就不是真實人生了) 只要願意轉念一想 其實真的也就是柳暗花明又一村 沒有真正過不去的關卡 祝你有個順利的週末
讓我想起了 好幾年前，自己...結束生命的堂弟 正處於大學的年輕生命 乖巧、貼心、可愛、超有禮貌的堂弟 就這樣忽然消逝在我們的生活中 這麼多年過去了 每年每年，回去掃墓，打開櫃子，看著骨灰罈上綻放燦爛笑容的照片 還是只有滿滿的悲傷、滿滿的疑問和不捨 然後 我們剩下的人 繼續著我們的人生 期待著哪天彼此的再次相聚
看著你的敘述 心裡感受到得是遺憾與嘆息 好年輕的生命~怎麼會如此想不開? 那種白髮人送黑髮人的痛是最讓人鼻酸的 我幾乎能想像那做為父母的心中的痛肯定並未隨著歲月而稍減 有沒有來生我們真的不知道 旦求今生都能好好過著 珍惜身邊的人與自己 因為這樣的緣分可能也是此生僅有 祝你有個順利的週末唷
生命真像一齣 “大雜燴” 劇，當哀怨正在某處發生時，喜樂與誕生也同樣在其他地方上演，所以外國人比東方人對死亡更容易釋懷，可是如果追根究底，他們能釋懷的原因是甚麼呢？ 把一切都幻想成很美好？
我會說他們面對死亡這個議題時 就像是看待四季的變化 那是一種必然的過程與現象 事實上是多了些理性~少了些恐懼 不是說他們美化了死亡 而是單純就是接受這樣一個事實 反而沒有太多的想像 這只是我個人的感觸 與你分享
*.* 美的不像話(畫)... 享受人生就在當下...*.* .
謝謝文筆小明 常常在拍照的過程裡 我會想眼前的景物是如此的美好 然而要有心才會感受得到 祝你有個順利的週末
小馬好可愛,對比初生之犢來到這世上 也有人選擇先下車 拍照寫格吃吃喝喝或可排憂解鬱!! 今天看到書上的:田園靜好,歲月無驚 送給妳喔^^
今天是真的開心在網上遇到你 特別也是同寫部落格的人 也認真看了你拍的照片 晚一點也會去你格子賞文 謝謝你的田園靜好,歲月無驚 祝你寫格開心唷
*****
*****
莫的風景照~總是美的讓人沉醉其中~ 碼格莉特故事卻又讓人既不捨又感傷~ 其實當一個人生病的時候(重憂鬱~)有很多事物，當事人已失去理性判斷的能力~ 會選擇這麼"激進殘忍"( 以外人來看~)的方式結束自己... 或許對照她內心的痛苦...反而是一勞永逸的解脫~ 我能深刻體會並尊重她的選擇....。
沒錯~如你所說的 其實當一個人生病的時候(重憂鬱~)有很多事物，當事人已失去理性判斷的能力~ 基本上當事人也是心不由己與身不由己 然而選擇真的有很多 我想結束生命不會是最好的方式 同樣的~我無法批判~因為她的痛苦不是我能完全理解的 然而如果能夠再給自己與身邊愛她的人一點點機會~會不會更好?? 畢竟我們其實都不全是為自己而活啊 這是我最真實的認知了 謝謝水木^^ 祝你有個愉快的一周
沈靜的文字，打動了我，美麗的圖片給予我生命應該珍惜的所有。祝願健康，平安。
謝謝千山萬水 這一系列算是寫完了 接下來的主題還在想 靈感還在半路上 祝你寫格愉快唷
*****
*****
照片好漂亮 可以教我拍嗎?
那當然沒問題 只要你在開始拍攝的過程中遇到問題都歡迎你提問 我只要知道的都一定會回答 任何一件事都是在於勤 多看多想多拍~然後還是多拍 只有在不斷的練習過程中 你才會真有所得 給你一個網站~裡頭很多資訊與作品~(多看~是攝影的開始) http://www.fotobeginner.com/category/skills/ 所以~開始練習吧
很多事都在於一念之間 恭喜妳把2013這個系列完成 期待妳的新作 p.s. 迷你馬好可愛
嘿嘿~靈感還在半路上 這幾天還是繼續思考中 其實單篇推文從不是問題 只是我希望比較有個方向與系統來寫(有脈絡) 但是我想應該還是會以影像為主 謝謝你的鼓勵唷
離開需要勇氣 無論是獨自的面對離走 或是 割捨週遭的親人朋友 沒有一件是容易的
謝謝R的閱讀 沒錯~不管是那一個決定都不是容易的 情緒上的低朝我們都會遇到 但是就是強度的不同而已 對我來說~活著本身有點像是修行 好好壞壞都平心靜氣去接受 今生課題今生了 莫待來生苦重修 祝你寫格開心唷
我參加過瑞士兩場喪禮，也覺得歐洲人對死亡的態度很坦然，沒有哭天搶地的場面.... 讀瑪格麗特的故事令人傷心。無論發生什麼事，活著就有希望。
可不是?? 有時候想想,很多曾經以為走不過去的關卡 其實在多年之後也就不再那麼困難 就只是那個時間點的低迷~忍過也就渡過了 我們都不知道是否有來生 那麼就好好把握今生 認真過好每一天就是 祝你有個愉快的一周唷
患有憂鬱症的痛苦,常會陷入一種生命浪費的境地,什麼對他(她)而言 都沒有意義存在,即使家人閞心也愛莫無助,也聽過一位牧師兒子也是 無法跳貺,而選擇死亡,如你說得想活得人活不了,尤其在醫院.... 生命可以很勇敢,也可以很脆弱,讓我想起三毛父親的告戒 那個女生騎馬鏡頭,抓得很入神自然,感謝分享...推
憂鬱症其實是現代人之間很常聽到的一種心理上的疾病 說到底還是得靠專業與藥物 因為那不只是情緒上的問題而已 通常還跟內分泌有關 所以如果透過藥物可以緩解~那當然要投藥啊 光靠自己是不容易走出那種身心問題的 謝謝迦恩的閱讀 祝你寫格愉快
*****
*****
跳車需要何等大的勇氣 !! 也許她後悔 但是來不及了 ~
來不及了~確實來不及了 所以才讓我嘆息 因為聽到的還有白髮人送黑髮人的痛 還有失去至愛的丈夫崩潰了 很難過的 祝你寫格愉快唷
超精彩ㄉ圖文欣賞喔~讚啊 !推~聖安
看到你留言我笑了 聖安????哩系去拜拜唷??(開玩笑的) 真心謝謝你的推文 祝你有個愉快的一周
每個人都有自已的旅程，只是這樣的結束方式令人惋惜~ 照片還是很好看~ 推
謝謝湯米 人生其實沒有我們想的那麼長 所以真的不必急著就把它結束 因為此生都只有一次啊 誰知道是否有來生呢?? 祝你有個順利的一周
生命的起始終結 不是一切歸於靜默般單純 總說人要果斷 但有的時候1秒的猶豫 卻是如此珍貴
有時候1秒的猶豫就可以轉便整個人生 生活裡難免都會有高低起伏 好好壞壞都是人生裡的一部分 活著其實不只是為自己 還有也是為著那些愛自己的人吧 生命是真的珍貴 因為它其實很脆弱 祝你有個愉快的一周
我在想每個人多少都有一點憂鬱症的症狀,只是看你怎麼去處置而已,嚴重的人是無法控制自己了,心生病了,人生在世,健康快樂是最重要的,其他的就辛苦一點去努力吧~晚安~
你說到重點了 根據統計~人的一生中大約有15%的機率可能與憂鬱症共舞 差別只是在強度不同罷了 但是嚴重的抑鬱一定要尋求醫生 因為通常也是跟內分泌有關(女性譬如說是女性荷爾蒙) 所以通常經過適當的投藥都會有幫助的 謝謝yachun 祝你寫格愉快唷
瑪格也讓我想起羅賓威廉斯， 常常笑著的人，其實內心有著更深沉的悲傷... 只是這樣的選擇好讓人不捨，那活著的人情何以堪? 就像三毛要醫護人員不要打擾她的睡眠而後從容赴死... 那聽從建議的人是會懊悔一輩子的... 有時候不是身邊的人不夠深愛， 就是那個片段剎那過不去... 阿莫的照片仍是精緻豐富。 曾有朋友遠嫁德國，她的照片盡是雪景... 問安~^^
謝謝韶關 我的想法跟你相同了 重度憂鬱症最可怕的地方就是讓人看待事物無法理性去思考 想法全是負面的~而這樣的惡性循環最後會帶出悲劇 基本上憂鬱症透過治療有八成都是能康復的 然而這個過程可能會比較漫長 我會說~生命本身是一個過程 我們能做的就是好好把握這一生 好好壞壞都有生命的道理在 謝謝你的鼓勵 祝你有個順利的一周
阿莫拍的好棒 推９１
謝謝sara~ 會繼續努力的 也祝你寫格開心
瑪格莉特怎捨得離開這美麗的世界???
生病了~她是重度憂鬱症患者 都說心病最難醫啊 讓人感到真的很嘆息 不管是替瑪格莉特還是她的家人 祝您有個愉快的一周
拍的實在有夠水 憂鬱症實在很可怕~~有時候身不由己阿
謝謝Gig, 很多時候就是一念之間 幾秒之間 一切就會不一樣了 祝你有個順利的一周
營造美好 尋求快樂人生 接近美麗的大自然風光
就是把握每一天了 好好壞壞都有生命的道理在 謝謝你的閱讀 祝你有個愉快的一周
大 自然 真 厚 看
那我多拍點^^ 祝你有個順利的一周
過了一個懶洋洋的週末... 卻也讓泥鰍的心情放鬆不少... 來向阿莫問安一下... 也來這吸收些正面的能量... 繼續為生活而努力過著每一天...^^
哈~那我感到開心 寫格子最開心的就是能夠彼此互相交流 能夠透過部落格感受到對方的想法與心情 也祝你有個順利的一周 一個富有正面能量的一周^^
人，選擇自我離開人世，要有堅強的決心，也是脫離苦海的了然。但我並不認同！
完全同意你的見解 留下與離開其實都不容易 但我真的覺得人生只有一回 好好過完就是 這也算是一種修行吧 謝謝你的閱讀 祝你寫格愉快
欣賞著美麗ㄉ圖文喔!願 吉祥如意唷~
感謝你的用心 誠心祝你有個順利的一周 喜樂平安
好喜歡看妳的文章， 篇篇都會觸動我心。 面對死亡是該坦然？還是悲傷？哀戚？ 我經歷過老公一步步的走向死亡之路， 最後竟然也是冷靜的接受～ 因為是心裡捨不得他的痛， 反而忘了自己的痛了。
看到你的留言,心裡會有一股酸楚 替你感到不捨 死亡本身其實不是那麼可怕 可怕的是對於未知的想像與對過往的人的沉重思念 人生好虛幻啊~彷彿不過只是轉眼之間 卻已是百年身 坦然吧~除了坦然面對還是坦然 因為生命的過程本就是如此 祝你有個順利的一周 喜樂平安
歐洲的美照、配上這個悲劇，還真是強烈對比啊~~ 陰霾的天氣真的會讓憂鬱加重， 還是要有陽光才能帶給無限青春活力~
謝謝emily 放心啦~我都在影像世界中找陽光 中歐的秋冬一向陰鬱 這麼多年來我多少也能找到一些自我振奮的方式 感謝你的閱讀 祝你寫格愉快
*****
*****
讀著妳寫的文章和訴說的故事..情緒也沉沉的..活著需要勇氣.死也需要勇氣 唯一不同的是..選擇死亡.把痛苦留給愛妳的人!活著的人是和愛妳的人一起面對希望! 還是要勇敢努力過日子..活著真美好..能看到妳拍的美麗景色阿^^ 推~ 祝美好
我常覺得~人生或是此生就像是一場修行 好好壞壞~高低起伏也都是正常的~也是必然的 我們都不知到是否有來生 所以好好過完這一生 用心過日子~少一些遺憾 謝謝伊芽的鼓勵 祝你寫格愉快唷
每一個人的生命就像是一篇文章 可以長篇 可以短篇 不論長文或是短文 是雋永精彩 是樸實無華 是喜劇 是悲劇 無關好壞與對錯 最後句點都是自己決定 瑪格麗特的性格或許不是陽光型 畫下句點的方式對七十 幾歲的先生是自私的 (看見過活著的人好好地過日子 一旦遇見相似情境 竟然傷心 到無法自拔) 用心選取角度的照片 美麗動人 讚 推97
只能說瑪格莉特是憂鬱症重度患者 她自己也是心不由己~身不由己 她所面對到的絕望與情緒上的低落不是我們能想像的 憂鬱症通常也都需要一段很長的時間和醫生配合 只要有信心~大約八成的患者都能走出陰暗 自私與否其實也都不重要了 因為生命不可能重來 所以讓你我好好把握每一天 用心過好每一天 謝謝好姐妹 祝你有個順利的一周
感謝您的心情分享 相信很多人都對這樣的話題很迷惑吧?! 人生的道路可長可短卻是不可預測的 lulu選擇開心自在的過日子 有時傻傻的不要想太多也是一種福份 圖都好美好有意境~音樂也很好聽~感恩 ^^
看到你寫~有時傻傻的不要想太多也是一種福份 我也深有同感~有時候想太多是一種不必要的自我折磨~何苦呢?? 我常覺得就是因未歲月是流動的 所以每一個看似過不去的當下也只是一種當下的心情 多一點信念~給自己多一個機會 其實很多事情也都能夠安然渡過了 謝謝lulu咪 祝你有個順利的一周
有時一個關卡沒過 走入死胡同的心轉不了彎 就此別離人世 以前曾看過一個因愛妻辭世 不想獨活的人已準備告別人 間遠在國外的女兒一通思念的電話 及時挽回了他的生機 瑪格莉特的事件讓人噓唏..... 喜歡妳這一系列的照片畫面中除了美還兼具溫暖 河岸旁的房子暖漾著燈光 綠頭鴨戲水的水面如藍色絲緞 盤鏽著絲絲金線 耀動人心.... 阿莫晚安~~~
從2013年到今天 自己也拍下了不少美麗的畫面 所以透過部落格將這些畫面放在網上也是件開心的事 這一個系列終於也寫完了 眼前都開始準備另外一個系列 只是靈感還在半路上~不過我估計還是會以影像為主 因為目前我還是花比較多的時間在習拍上 所以會想從這各方向去寫部落格 活著本身就是一種恩慈與機會 所以理當好好把握每一天 祝你寫格愉快唷
推99 我自己也有憂鬱症的親人 很慶幸她已經能把自己控制得很好 不過還是要用藥物控制 沒吃藥...沒安全感
憂鬱症很多時候是需要靠藥物幫助的 因為那通常也跟內分泌有關(腦下垂體或是荷爾蒙) 所以不是那種很簡單就能全靠自己就能搞定的 專業的醫生與藥物絕對是需要的 抗憂鬱之路通常很長(幾年都很正常) 但是有八成還是可以康復的 謝謝sally 吳 祝你寫格開心唷
聽了這故事心情很沉重! 希望朋友們都能珍惜生命!
想法跟你相同啊 生命只有一次 我們這一生也各自只有一次 好好過完這一生吧 因為我們都不知道是否有來生 祝你有個愉快的一周
生命是更替的… 流轉不息的…
我想到了小菲菲^^ 想到了你尋覓已久的神童 讓你我把握生命裡的每一天 認真過好每一天
文章讀來帶著淡淡的憂傷 不過… 第二張大圖的 馬媽媽和小馬 是小馬吧… 是新生命的美好 我愛小馬 太可愛了 莫莫 周二自在喜樂 fb 見
圖中是不同品種的馬 一個是常見到的大馬 另外一個則是迷你馬~(短腿馬,pony) 這張照片也是無意中捕捉到的鏡頭 這證明~四處趴趴走才會遇到好風景^^ 窩在屋子裡是拍不到的 所以我說~攝影啊~有益身心健康(大笑) 祝你有個順利的一周 嘿嘿~(我不是在格子就是在fb~不然就是在外頭趴趴走)
很漂亮的相片搭紹精采文章 絕配 讚 推
謝謝修因的閱讀 看到你的來訪感到開心 也祝你有個順利的一周
您的文章寫得很好， 多看一次， 有不一樣的感觸。 遇上挫折，心靈轉個彎， 要改變他人?難啦。 只有自己改變念頭， 沒有過不去的難關。
我真的開心跟你有互動 你的用心我一直都感受到 寫格子要的也就是這樣的互動了 如你所說 人生難免都會遇到挫折 然而真的就是轉念之間 所見的風景也就大不同 祝你我都開心 寫格順利
國外 也另有一番風情的 不同人生的體驗 也算是很棒的收穫
確實也是如此 有時候我會想 如果當初我還是留在台灣 不知道現在是怎樣的人生風景?? 不過也都是隨遇而安 跟著命運和感覺走了 祝你有個愉快的一周
好哀傷的故事 一個人沈溺在不見天日的憂鬱 即使努力想掙扎卻還是徒勞 最後滅頂 這是很令人心疼的辛苦啊...
我的感受跟你相同 瑪格莉特的掙扎我們是無法理解的 有時候真得覺得活著是一種恩慈 能夠健康不憂育的活著也是極大的運氣 人的一生中都會有高低起伏 其實沒有什麼是真正放不下的 轉個念也就海闊天空 祝你有個順利的一周
常常選擇不想走下去的人，有的是出於外部環境，有的則是主觀意識，也許，有太多的也許，可以讓決定轉個彎。每個小小的瞬間，都能左右結果的方向啊。 活著要感到美好，不然還真難產生抵抗的勇氣。 那兩匹馬好美麗，小的尤其卡哇伊。^^
文章中的瑪格莉特有嚴重的憂鬱症 基本上是心理上生病的 所以她的選擇不是一般人會做的反應 但是生活其實就像一個道場 有美好的也有醜惡的 不論好壞就是求一個平常心 不癡迷也不過分執著 其實生活也就簡單容易了 謝謝你的鼓勵 也祝瑪曲有個愉快的一周
在瑪格莉特事件中，我想到的是那位未亡人。 每個人都有選擇的權利， 但被迫承擔別人的選擇是件殘忍的事。 放手讓自己不再受情緒的困擾， 希冀在另一個世界得到平靜， 或許瑪格莉特也想還給丈夫一個較有品質的生活吧? 不管是電視報章雜誌的報導或周遭識與不識的人， 總會看到有一些無法跟內在的自己和平相處的人。 只能說平時就要多多關心家人， 別讓小事深埋成大事。 每個人都有責任做好自己的心理衛生， 再不然也要勇於尋求專業的協助。 這個社會絕對不完美， 但一旦坐上車就要讓自己樂在這趟旅程， 不管口袋裡的票根是到哪裡， 跳車永遠都不會是個好選擇! 謝謝分享!
每個人都有選擇的權利， 但被迫承擔別人的選擇是件殘忍的事。 你這兩句話我萬分讚同 瑪格莉特努力過~但是我們不知道為什麼她不願意再給自己一次機會 就像是羅賓威廉斯~他最後還是選擇結束 關於憂鬱症其實不像你我想得那麼遙遠 其實人的一生中都有15%的機率可能會碰到 差別只是強度的不同 然而專業的幫助是需要的 因為那不只是心理上的問題 基本上跟生理上也有關連 瑪格莉特跟更年期有關(女性荷爾蒙和其他內分泌) 所以專業與藥物都是必要的 只是她真的沒給自己多一次機會 於是真的變成永遠的遺憾 謝謝你的用心 祝你寫格愉快
雖不認識瑪格麗特 但曾患有精神憂鬱的我 感同身受她的痛苦 憂鬱症好比是個無底洞 會讓人拼命往死裡鑽的一條死胡同 幸好當時心中堅強的意志戰勝病魔 女兒是我活下去的動力 為了女兒我絕不能死 只能說為母則強啊! 推106
其實別說是你 連我自己有時候也都會遇到很低迷的心理狀態 關於重度憂鬱症還是必須尋求專業的幫助 心理醫生和抗憂鬱藥物是有幫助的 慶幸的是你我都還能無須尋求進一步的幫助 對我來說~生命本身是一種恩慈也是一種修行 今生課題今生修 莫待來生苦重修 我真的是如此想 人生高低起伏難免 就求一個平常心 其實也就海闊天空了 祝你有個愉快的一周
今晚台灣很涼 想必您們那更冷吧 請您闔家多多保暖喔 更期待您的攝影大作啊
冷喔~我這邊都是個位數的溫度了 不過也多少習慣了 像今天也是9度 我也還是出門趴趴走^^ 謝謝你的鼓勵 也祝你有寫格開心
每個人出生在這個世界，一開始就有不同， 不同的家庭、不同的父母、不一樣的兄弟姊妹，遇到不一樣的人事物...， 造就了怎麼想都想不開的憂鬱人，真的很辛苦啊! 面對一位憂鬱重患的另一半，也不是件容易的事， 也許瑪格麗特不想讓先生一直為他擔憂， 因為她覺得她的憂鬱永遠都不會好...， 真的是一件很憂傷的事啊! 人離世之後，留下來的人總是辛苦， 但不能讓憂鬱繼續循環， 只能祈願瑪格麗特離開後，可以得安息， 而她的先生可以走出陰霾，開始另一頁的人生~
其實憂鬱症經過治療是有八成以上的治鬱率 只是這真得是一條不容易的路 特別是對那些重度憂鬱症患者 那之間的心理轉着與起伏不適當事人是無法體會的 我會被瑪格莉特的死亡有這樣的感受與觸動 我想多少有些是屬於心理上的投射 憂鬱症其實並不是你我想像中的那麼不相干~離自己很遠 然而生命本身還是有意思的 它不一定都很如意~會有高低起伏 渴這就是真實人生 我希望自己能夠長久都能像此刻這樣的平常心去面對人生 誠心祝福你 一切都好
大馬帶著迷你馬的畫面 看起來好溫馨喔~
我自己也是這麼想 這裡挺常看到人門溜馬的 溜迷你馬~不然怕這些迷你馬運動量不夠 變成胖胖馬(大笑) 祝你有個愉快的一周
如果台灣很多古建築沒拆的話 應該也很美
沒錯~常常覺得台灣在文化傳承上流失了很多自己的東西 有點中不中~西不西的窘狀 這是很可惜的 謝謝你的閱讀 祝你寫格愉快
妳好, 第一次造訪, 很高興認識妳哦. 好悲傷的真實故事. 所以不只身體健康, 人的心靈也要健康才行. 也希望大家都永遠健康快樂, 這是最重要的.
謝謝提拉米蘇 我也開心在網上遇到你 能在網路上碰到面都是有著緣分的 謝謝你讓我有機會遇到你 誠心祝你寫格開心 有個愉快的一周
留下來的人真的比離開的人還痛苦吧… 或許需要好幾年的時間來平復，甚至無法平復… 唉… 人如果都能在轉念之間往好的方面想該多好… 可惜真的很難每次都做的吧… ^ ^0
心病還是需要心藥醫 不是每一種狀況都能靠自己走出去 該尋求專業幫助的時候就不能猶鬱 然後還是耐心的配合 給自己多一點機會 也要對自己有信心 生活裡不可能每件事都是好的美的 正因為如此這才是真實人生 祝你有個順利的一周
生命...有起點必有終點.... 把握住現在的美好吧.. 謝謝阿莫的分享唷..晚安..
謝謝牛奶 我的想法跟你一樣 那就是把握住現在的美好吧.. 或者也可以說~把握每一天 因為每一天都只有一次的機會 沒有重複的機會 祝你有個愉快的一周
*****
*****
冥冥之中總有一種力量在與心拉扯 ... 拉扯的最後判斷輸贏的是自己 ... 感謝美圖雅樂分享 ... 推111111111
謝謝凡心 常常覺得如果一個人可以跟自己的內心和平相處 那麼這樣的人應該就是一個快樂自在的人 然而這看似簡單的狀況卻不容易獲得 謝謝你的閱讀 真的感到開心 喜樂平安
曾經在影片看到用吹風機到入水內害別人. 也許他看過這影片. 才會學著這方法尋死. 人要常常到熱鬧地方看看人. 或找朋友聊聊.紓解心中鬱悶. 大家都要珍惜生命.
完全了解 其實生命真的很可貴 因為它其實很脆弱 一個人的情緒難免會有高低起伏 但是如果都能坦然面對 也就不會有那許多遺憾的'事了 轉念思考其實也是一種重要的能力 可以幫助自己走出情緒上的低迷 謝謝你的閱讀 祝你一切順利
陰鬱沉重的感覺.... 其實我現在很害怕面對死亡這件事~不管是自己或家人.... 雖說知道這一定是必然的過程, 前陣子的偶像劇說著一句話：你身邊的人，總有一天，一定會有某種方式，離開你.... 但我並沒有這樣的心理準備~~很容易因為未到的事情擔心... 這樣不好對吧?! 明天星期五囉~快到週末了!先祝莫有個愉快的週末!
你猜我想什麼?? 就是順其自然~不必去多想 我跟你一樣~很容易因為未到的事情擔心.(簡直是一個習慣~要命啊) 但是我也會告訴自己 人的心理狀況也會隨著歲月而轉變 當初認為很可怕的狀況 可能到時候卻是雲淡風輕 所以~順其自然~這是我的心法^^ 周日愉快
莫晚安～ 生病的人往往一念間無法轉念 憾事就造成ㄌ ～這也是憂鬱症 的恐怖 張張美圖～讓心靈沉澱～喜歡呢 謝謝分享
謝謝劉姐姐 假如不提憂鬱症~平心而論 日常生活裡難免都會遇到高低起伏之事 重點是能不能坦然面對那些快樂的與不快樂的事?? 有時候想~其實只要對人生懷有合理的期待 沒有太過虛幻的要求 相信那些看似痛苦的低點 其時都能跨得過去了 祝你寫格愉快
每次看您的照片都是總享受 每次閱讀您的文章都有種感受
謝謝紙鳶峰 寫部落格對我來說真的就是一種自我觀照的機會 有人看我開心 沒人看我也是會繼續努力 但是我真的相信 用心去做總會讓人感受到的 所以我真心謝謝你 也祝你寫格順利
mo來聽歌 看阿莫的影像 讀瑪格麗特的哀傷...... 許多事情或許並不是旁人能想像 究竟後不後悔？是不是真的已經解脫...... 然而事情在思考之前就已經寫好了結局 我們只能默默向前.....
你最近還好嗎?? 因為感覺你好安靜的 如你所說 許多事情或許並不是旁人能想像 這句話其實放在每一個身上都是 我們不容易看到別人的心 但是就是儘量去感受 然後如獨行者 繼續向前行 生命或是生活是無法幫忙與替代的 祝你寫格愉快
拍的好美... 好美, 好有感覺. 大自然的美 , 一直是我喜歡的. 嗯....享受中.
看到你我當然也開心 其實每天生活也都是忙忙碌碌的 白天除了日常生活之外就是去外頭找題材習拍 接著還得整理一堆好好壞壞的影像檔 那都是一個過程 也祝你攝影一如以往 風格無限 讓人驚艷
好死不如賴活 活著總是才有希望啊 但我們無法了解憂鬱症的病人是怎麼想的 或許解脫才是她的唯一選擇
如果不提憂鬱症 每個人生命裡都會遇到一些低點與高點 重點是在能不能夠坦然面對那些好的與壞的事物 活著本身是一種機會也是一種試鍊 甚至也像是一種修行 除了意志力其實還是意志力 沒也別的 內心的安適與強大也無法外求 都只能靠自己 這是我的一個想法了 祝你攝影愉快
妳 來 安 開 心
了解的~ 將心比心也是如此 祝你一切順利唷
晚安! 其實現在的人，很多因為壓力大， 所以容易情緒控制出現問題， 因此舒壓就變成生活中， 很重要的一部分~ 大部分有自己興趣和愛接近大自然、與人往來的人， 比較不會心情低落喔~ 這些圖片拍得有夠水~ 感謝精彩的美景圖文分享呦~讚~ 祝福~有個美好愉快的假日~
西瓜皮說的對極了 現代人其實很辛苦的 因為生活中充斥著很多的壓力與競爭 那個是無法擺脫的(譬如說來自家人與社會的期待) 所以真的要跟自己和平相處也逐漸有些難度 我真的很認同你的說法 多接近大自然其實是好事 能夠獲得那種比較單純與正面ˋ的啟發 謝謝你的用心 祝你寫格愉快
生死一個念頭..瑪格麗特或許有解不開的結..作法很極端..真的生病了..令人遺憾..
確實是一個無法挽回的遺憾了 然而說什麼都已經太晚 重度憂鬱症的治療是一條辛苦的路 真的需要很強的意志力與信念 謝謝費甌娜の綺麗世界 祝你新的一周一切順利
喔
寫清楚你的想法 對你我比較好
生命總有時，但也要珍惜，能活著就會有希望， 放棄生命就什麼都沒了。
我自己也是這樣想的 其實我真的常說 今生就當修行吧 該修的學分修一修 千萬別拖~重修就更苦了
最近也聽說了前同事之妻的突然離開，原因亦是憂鬱。 見過她，美麗聰明的女子，我真是想不通。 我是如此貪生怕死，不能想像自行離開這世界需要的勇氣。
活著雖然是一種本能 但是如果心理生病了 就像是厭食症的人一樣 看到美食仍舊沒有食欲 想活著也是如此 如果覺得存在本身毫無吸引力 甚至是可憎的~自然不會覺得活著有什麼好的 總之憂鬱症是一種病 然而是可以治療的(當然個人的意志力也很重要) 謝謝你的閱讀 祝你有個愉快的一周
*****
*****
阿默的文比真是了得， 攝影功力有視一級棒， 讓人賞心悅目~
看到阿珠珠是真開心 謝謝你的閱讀與回應 我也喜歡你拍的照片 張張都是好風景 還多了很多的甜蜜 祝你有個愉快的一周
年輕時害怕死亡 隨著歲月的增長 不知是看多或也經歷過不少死別 漸漸的也越來越能坦然接受 彷彿看穿一切 很早之前 就覺得人生只是在傳承 或真如古云 這只是輪迴....
其實我跟你的感受很像了 過去幾年我也經歷了好幾次的生離死別 那種感覺到了最後就是不坦然面對也不行 時間一直在走 生命也一直在倒數計時 不管是誰的 所以現在真的覺得把握每一天最實在 開心過日子就好 很多事就真的不是那麼重要了
. . 阿莫的照片 無論是風景照 或是最近的花兒照 都給予讀一份悠閒溫暖的感覺 祇能用兩個形容……好美呀 哈哈哈 到底是風景真的那麼美麗 還是你攝藝高超取景超讚呢…… .
風景本身當然也美啊 其實你看到的這些風景也都是尋常的景物 不是什麼特別的 風景區 也是因為我住歐洲 所以拍到的景物自然多了一些新鮮感 好久沒看到你了 所以感到開心 祝你寫格順利
完全就是來賞圖的，推推
謝謝小腹婆大世界 看到你的留言我笑了 謝謝你的閱讀 祝你有個順利的週末
阿莫...... 靜靜的讀著 看著..... 心裡好像湧上了好多情緒....說不出來.... 但想跟阿莫說...謝謝妳!
如果你有看進去~我就很開心 那不是為了說愁而強說愁的文字堆積 而是真的有很深的感觸 相信你也是有這樣的感受 人越大了~對於生死的感覺會敏銳些 而且那真的都不只是小說裡的情節 生活中會更常聽到或是面對到 所以對於瑪格麗特的絕決 會覺得遺憾而心酸 不管如何 祝你我都能正面看人生 好好生活~
的確是一個很悲傷的故事 我也想過有些人盡全力想活下去 有些人卻哪麼想結束自己的生命 一個生命的結束，往往是至親悲傷的開始 尤其選擇自我了斷的人 帶給家屬更大的傷痛 每每想到，我的心好好沉重好難過
想的與你相同~特別是你寫~一個生命的結束，往往是至親悲傷的開始 所以這一點也是讓我更心酸的 瑪格莉特都50多歲了 但是父母先生都還在 那種帶給至親的驚嚇與傷痛恐怕是一生都在 不提這悲傷的事了 謝謝你的閱讀 也祝你有個順利的一周
根據研究 犯罪率在夏季有增多的現象 不知憂鬱自殺是否與秋冬天氣有關 在這個季節聽聞這種消息 即使遠在台灣的我 還是感到可惜 & 難過
在歐洲如果你去看心理醫生 他們會說知憂鬱自殺與秋冬天氣多少有關 舉個例吧 你可以想像一個月30天裡 你可能只有七天會看到好天氣~或是陽光?? 好在我不住北歐~天啊~那兒更可怕 秋冬白天還看不到太陽咧
也許瑪格麗特並不想選擇死亡 而是無論如何都找不到活下去的理由與目標 因此只好走上這條路 其實憂鬱患者的家人，有時也會受到影響而成為病患 因此對他先生而言，即使會有好一段時間痛徹心扉 但也未嘗不是種解脫
你的見解也很獨特 就像你說的憂鬱患者的家人也不好過 那種擔憂和壓力也不是一般人能輕易體會的 只是如果能避免還是避免吧 因為憂鬱症不是不能康復的 雖然是一種長期抗戰 但是生命本身終究還是可貴的 一生總是只有這一次 誰也不知道是否會有來生 解脫不必急啊 順著生命本該有的定律去走就對了 祝你一切順利
是舊文章. 但國外風情.百看不厭.
謝謝你啦 我能拍的也是國外風景 你的國外是我的家 你的家則是我的國外 人生啊.....
再次欣賞莫...那美的如詩如畫的圗像~仍然令人陶醉... 。 就像第一次看到莫的文章和風景照時... 水木提到莫應該將作品製成月曆...至少應該繼續po出來分享，不要輕易停止...。 對於瑪格莉特的選擇...我還是如上次所思所述同樣~ 雖說~ 以自我了斷的方式確實有些自私(對活著的親人來說~)... 但是對痛苦、苟延殘喘活著的自己...何嘗不也是一種虐待? 當一個人的心，疲憊到萬念俱灰... 當她(他)覺得責任已了、還有能力結束自己的時候... 就尊重與祝福... 千萬別想太多、別責怪自己幫不上忙~ 也許，該想的、該努力的、該克服的... 她(他)都盡力了。
其實真的能夠完全了解水木的感受 因為人生風浪見過很多的你 看法也就實際與同理了許多 生活從來就不是一件真的很容易的事 說簡單很難簡單 每個人都有自己的一部分是困難的 那真的得靠自己才能走得出來 旁人其時幫不了太多 只是很多時候只是在那種看似過不下去的當下給困住了 但是那不是真的過不去 重點是當事人得願意相信自己會過得去才行 謝謝你的用心 祝你有個愉快的一周
如果自我能力無法克服_是不是請醫師協助治療 適時紓壓_多運動_會改善 拍得真好_也謝謝你的分享
憂鬱症是需要專業幫助的 所以不管是醫生還是醫藥兩者都不可少 文中的瑪格莉特是重度憂鬱患者 所以更讓人唏噓 謝謝你的鼓勵 也祝你寫格順利^^
馬格麗特怎捨得至愛為她難過~ 生命就在那一念之間化為烏有 困擾在那一霎那結束 留下的是無盡的哀傷~ 培養興趣嗜好很重要 我覺得
我的看法跟你真的相同 培養興趣嗜好很重要 這真的不是廢話 很多人生活裡面少了一些重心與寄託 然後會很容易陷入一種情緒的低潮裡 其實不管做什麼都好 就是要讓自己有些可以忙的事情 能夠得到一些慮樂趣與滿足的事物 這真的也是我的感觸
偶 想 只要 多 跟 安 談 心 應該 安 也 會 ' 開 心
看到你這留言我感到窩心 但願你我的互動細水長流 祝你一切順利唷
再來欣賞美圖. 說的好. 像坐同一列車.各自不同的車廂. 終點是一樣的. 只是遠近不同. 妳年紀輕有這麼深的體會. 不容易耶. 不管如何. 一個人在異國多保重喔.
我年紀輕??(摸著鼻子偷偷笑) 我不年輕了 雖然我呼喊~青春你給我滾回來(大笑) 我就假裝我年輕吧^^ 女人都怕老 我也怕 謝謝你~~
我必然不會是瑪格麗特,雖然我覺得這個世界大部份時間看起來很混帳,可是有的人卻讚美這世界美麗無比....我想在我能全盤否認這可能性之前,我不會扼殺自己經歷這一切的機會. @_@
你這樣的個性分給我一點~我需要 不過講正經的 我也不會輕易放棄 那種念頭自然會有~但只是想想就過去 我當人生是來修行的 今生課題今生修 莫待來生苦重頭
面對死亡的坦然，視為自然的過程，莊嚴的抒發悲傷............我覺得這是很健康的心態...........
從你的角度來看 我也覺得歐洲人面對死亡確實是更坦然與簡單 情緒少很多 理智多很多 喜樂平安
天空、海洋都是藍色的，好美。
謝謝你 藍色是能讓心思沉澱下來的色彩 也是我的最愛
照片很美，但字裡行間隱含著一股淡淡的哀傷~ 人生就像前進的隊伍一樣，跟不上的人選擇退出~ 推
跟不上或是不想跟 不想繼續的或是想要放棄的 想要放棄的或是想要離開的 其實決定本身不是太難 難的是牽掛吧 所有各種理由的牽掛
安 來 看 妳
收到你的鼓勵 謝謝你呀 喜樂平安